Artritis kralježnice liječenje

Dok artritisa u vaše kralježnice može biti vrlo bolno i spriječiti mnoge dnevne aktivnosti , postoje mnogi tretmani dostupni za pomoć u upravljanju bol i održavati dobar raspon pokreta . Artritis jeoteklina jednog ili više zglobova , što znači da možete osjetiti bol dolazi i ide u istom području . Ukočenost i slabost rezultat . Cilj liječenja je smanjiti bol , poboljšati dnevnu funkciju i spriječiti degeneraciju , gdje god je to moguće . Početna Metode

Vaša kralježnica jeizvanredno anatomska podvig . To nam pomaže da prkose gravitaciji dnevno , dopuštajući nam da hodaju uspravno i držati naše glave na vrhu grla . Kao takva , ona također uzima puno stresa i napetosti nastale u svakodnevnim aktivnostima kao što su hodanje , rad i vježbanje . Ako imate artritis u vaše kralježnice , možda želite koristiti metode leda i topline kako bi pomogli ublažiti bol . Led može pomoći smanjiti otekline , dakle smanjiti bol . Možete koristiti toplinu kada se nadaju da će zagrijati vaš back up za obavljanje djelatnosti .
Lijekovi

Mnogi ljudi su u stanju nositi se s boli artritisa pomoću više - - lijekovi protiv bolova kao što je ibuprofen ili drugim nesteroidnim anti - upalnim lijekovima . Uvijek uzmite ovo s hranom kako bi se spriječilo probavne probleme ili čir . Lijekovi protiv depresije su također učinkoviti u pomaganju otpuštanje endorfina tijelo će vam pomoći nositi se s boli . COX - 2 inhibitori sunovi tip protuupalno sličan ibuprofen , ali lakše na vaš želudac . Vaš liječnik može propisati imunosupsresive ili čak kortikosteroidne injekcije kako bi se bavio s oticanjem i bolovima .
Fizikalna terapija i vježbe

poboljšanje mišićne snage , što će poboljšati cjelokupno zdravlje vaše kralježnice . Mišići i ligamenti su bolje mogli podržati kralježnice i održavati poravnanje . Možete proći kroz režim istezanja , vježbe fleksibilnosti , kao i snage vježbe u fizikalnoj terapiji osmišljen kako bi vam pomoći nadoknaditi artritisa. Vježba će također pomoći vašem organizmu da oslobodi vlastitu endorfina smanjiti bol . Biti aktivan može poboljšati ili zadržati pokret , pomaže u održavanju neovisnosti .

Alternativne terapije

za one u kroničnom boli kao rezultat leđne artritisa , postoje alternativne metode liječenja . Razgovarajte sa svojim liječnikom o bilo čemu što bi moglo odstupati ili sukoba sa svojim tijekom liječenja . Mnogi pacijenti naći olakšanje kroz akupunkture i akupresure . Alexander Technique jemetoda koja uči pacijente kako se kretati učinkovito i oslobodili pritiska na kralježnicu i druge mišiće kada nije potrebna za djelovanje . Kineski travari može pružiti jedinstven biljni lijekovi koji mogu pospješiti cirkulaciju i smanjuju otekline .
Živjeti s artritisom

Nažalost ne možete izliječiti artritis . No, možete nastaviti živjeti zdrav aktivan život radeći s vaše stanje od početka dijagnoze . Pronađite grupu podrške ili razgovarati s drugima koji imaju artritis naučiti kako se nositi s boli . Znaj da je u redu da se odmoriti i dopustiti svoje tijelo do oporavka . Vi ne morate to sve i to sve odjednom .
Kirurgiju

Dok većina ljudi nikada neće imati operaciju leđne artritisa , ekstremnim slučajevima koji su zajedno s diskom degeneracijom mogu biti pogodni za kirurške zahvate . To uključuje disk zamjene ili fuzije ponovno uvesti prostor između kralježaka . Adekvatan prostor znači da postoji adekvatna pokret i jastuk . Razgovarajte sa svojim liječnikom ako vaša bol ne reagira na bilo koji drugi tretman i mobilnost postaje sve teže .