Jabučni ocat &Sindrom karpalnog tunela

sindrom karpalnog tunela javlja kada su živci koji se pokreću iz podlaktice na ruku postala napeta. Sindrom uključuje oticanje, upale i iritacije tetive okolnih živce , često zbog ponavljaju korištenja ili zadržavanja tekućine . Bolnicima mogu imati bol, ukočenost ili trnci u zahvaćenom zglobu , ruku i prstiju . Jabučni ocat se koristi za liječenje upala i raznih bolesti za mnogo godina . To jenarodni lijek ipredmet je mnogih knjiga o alternativnoj i biljni ozdravljenja . Jabučni ocat je pokazala da ima ljekovite učinke u brojnim znanstvenim istraživanjima . Kontroverze

nema izravnih dokaza koji podržava korištenjem jabučni ocat kao lijek ili lijek za sindrom karpalnog tunela . Jabučni ocat je krišom promatrati kao uglavnom nedokazane lijeka za sve za sve vrste bolesti , od peruti do pjega na uši . Liječnici i znanstvenici su skeptični da jedan proizvod može izliječiti takvu široku paletu zdravstvenih problema , i pregled svih jabučni tvrdnje lažne.

Postoji neizravna dokaza koji podržava pitku jabučni ocat da smanjuju upalu , međutim . On je napomenuo da se povećava količina antioksidansa u prehrani smanjuje upalu i kronične boli , i jabučni ocat sadrži velike količine antioksidansa . Sindrom karpalnog tunela često uzrokovane upalom , pa protuupalni tretmani mogu pomoći ublažiti simptome .
Prednosti

Apple jabukovača ocat jeprirodni proizvod . To je dostupan bez recepta i ima dugu povijest upotrebe kao prehrambeni proizvod s nekoliko nuspojava . To je također prilično jeftin i može se koristiti u različitim receptima , što ga čini lako uključiti u prehranu .

Liječenje sindroma karpalnog tunela često uključuje uzimanje protuupalnih lijekova . Pijenje jabučni ocat smanjiti upalu ima manje potencijalnih nuspojava od korištenja lijekova kao što su ibuprofen
Liječenje

smanjenje upale pomoću jabučni ocat je jednostavan . : Povećajte unos jabučnog octa jesti ili piti ga .

Većina ocat zagovornici preporučiti imaju dijelove jabučnog octa tijekom dana , a ne sve odjednom piti . Napravite tonik dodavanjem 1 žličicu sirovog jabučnog octa na 8 unci filtrirane vode , dodavanjem sirovog meda zasladiti po želji . Piti tonik umjesto vode ili drugih pića , a cilj za tri čaše dnevno .

Apple jabukovača ocat može također biti uključeni u prehrani koristeći ga kao sastojak u zavoje i marinade . Možete ispeći sa jabučnog octa u svakom receptu koji zahtijeva mlijeka ili jogurta . Jednostavno dodajte 1 žlicu jabučnog octa na 1 šalicu mlijeka za svaku šalicu mlaćenica zahtijeva recept .

Side Effects

Dok neki narodni lijekovi poziv za izradu jabučni ocat oblog i primjena na kožu kako bi se smanjila upala i oteklina , to vjerojatno nije od pomoći . Jabučni ocat sadrži octenu kiselinu, koja može izazvati ili spali kožu .

Pijenje jabučnog octa izravno mogu nadražiti vaš želudac i pogoršati peptičkog ulkusa .

Dugotrajna primjena octa može nositi dolje caklina na zubima . Korištenje slame pijuckati jabučni ocat tonik može pomoći da se izbjegne ovu nuspojavu .

Razmatranja

sindrom karpalnog tunela može doći iz brojnih razloga , a često ikombinacija terapija je potrebno da biste dobili olakšanje . Dodavanje jabuka jabukovača ocat u prehrani može biti od pomoći , ali ne može biti dovoljno da se izliječiti ili spriječiti bol iz vraća . Možda ćete morati uzeti ocat za nekoliko tjedana prije nego što vidi puni rezultate liječenja .