Koji su tretmani za osteopenija ?

Osteopenija, što jestanjivanje kostiju , jestanje koje utječe na muškarce i žene . To se događa kada je formiranje kostiju nije dovoljno brzo kako bi se s normalnim gubitak koštane mase . Osteopenija smatrapočetak osteoporoze , koja jeozbiljnije stanje koje uzrokuje kosti da postanu krhki i skloniji polomiti . Gubitak koštane mase može biti obrnuto , ali to zahtijeva ustrajnost . Uzrokuje

postoji nitko uzrok osteopenija . To se može pojaviti kao rezultat kombinacije čimbenika . Nasljeđe može biti važno . Ako je netko u vašoj obitelji pati od osteoporoze ili je imao veliki lom , poput prijeloma kuka , koja može bitiznak da imate genetska veza s bolešću . Stres , prekomjerno kofein , uporaba duhana ili vaši jedenje također može dovesti do gubitka koštane mase .
Rizični čimbenici

Svjetska zdravstvena organizacija ima smjernice za liječnike kako bi predvidio pacijenata " rizik za veliki lom . Ove smjernice uzeti u obzir stvari kao što su obiteljska povijest osteoporoze , da li ili ne stepušač , dob , mineralne gustoće kostiju testove , i korištenje oralnih steroida . Liječnik stiže na rezultatom pomoću ovih smjernica i da rezultat će ukazati na opasnost od glavnih prijeloma .
Testiranje

Osteopenija može sjednostavan dijagnosticiran X - ray ilivisoko specijalizirana X - ray zoveskeniranje DEXA , koji je posebno stvoren za ovo stanje . DEXA skenovi mjerenje mineralnu gustoću kostiju . Skeniranje DEXA je točniji od obične X-zraka , a jeftinije nego CAT . Postoji vrlo malo priprema za test i to traje manje od 30 minuta .
Dijeta i tjelovježba

Liječenje osteopenija i osteoporoza može varirati . Liječiti stanje s prehranom , preporuča se daosoba smanjiti na namirnice koje su visoke u kiseline, kao što su meso, soda i mahunarke , a povećavaju namirnice koje su visoke u alkalna, kao što su mliječni proizvodi, voće i povrće . Drugi način kako bi to stanje je vježba . Prije polaska na programu vježbanja , provjerite sa svojim zdravstvenog radnika . Nemojte početi bilo koji program vježbanja koji će uzrokovati štetu na već krhke kosti . Tai chi je još jedan oblik vježbanja . To jeniz vježbi koje su pronađeni poboljšati ravnotežu i smanjiti stres i može se obaviti u vlastitom domu .
Lijekovi

Recept lijekovi su još jedan način da se liječenje ovog stanja . Postoji nekoliko lijekova na recept na tržištu i vaš liječnik može propisati i raspraviti prednosti jedni s vama . Novi recept hrana prodali pod markom Fosteum je ilijek koji može bitimogućnost da istražite . Ona dolazi u obliku kapsula i ne zahtijevaju recept od svog liječnika . Posljednji tretman je dodataka . To može biti u rasponu od dodataka kalcija s vitaminom K. Prije početka bilo kakvih dodataka , pobrinite se da razgovaraju sa svojim liječnikom . Nabavite svoju preporuku za najbolji dodatak . Nakon što je počeo liječenje , da li je prehrana i vježbanje , ili lijek ilikombinacija oba , to može potrajati i do dvije godine kako bi vidjeli rezultate .