Okretaljka pljuska Pain Relief
okretaljka pljuska bol utječe na mnoge ljude . To jebol obično uzrokovane ozljedom . Okretaljka pljuska jekombinacija mišića i tetiva koje okružuju četiri rameni zglob . Tetive povezivanje okretaljka pljuska mišiće do kosti . Oni vam omogućuju da se presele svoje rame u mnogim smjerovima . Kada jeozljeda okretaljka pljuska , to je zapravo tetiva ozlijeđen . Lijekovi
Kada jeozljeda okretaljka pljuska , oteklina i upala može igrati ulogu u boli . Jedan oblik liječenja , liječnik može propisati je protuupalno i lijekove protiv bolova . Antiflogistike ublažavanje oteklina i upala , što može doprinijeti boli .
Ako over- the- counter lijekovi protiv bolova ne rade , vaš liječnik može propisati bol recept čvrstoće lijek , koji je jači .
fizikalna terapija
vježbe može pomoći ublažiti bol za pljuska ozljede okretaljka . Prva vježba zahtijeva od vas da leže na desnoj strani . Koristite smotanu ručnik pod vašim desnog pazuha i istegnite desnu ruku do prošlih glavi . Imajući svoju lijevu ruku dolje po vašoj strani i na lakat savijen pod kutom od 90 stupnjeva , odmoriti svoju lijevu ruku na prsima . Nježno roll lijevo rame van dok podizanje lijevu podlakticu dok ne postane razini s ramena . Spustite ruku polako , a zatim ponovite ovu vježbu dok se ruka umara . Prevrnuti , i raditi vježbe s desnom rukom .
Druga vježba zahtijeva od vas da leže na desnoj strani . Koristite smotanu ručnik pod vašim desnog pazuha . Pruži svoju desnu ruku do prošlih glavi . Držite lijevu ruku na svoju stranu i savijen pod kutom od 90 stupnjeva , a podlaktice počiva protiv svoje grudi s dlanu okrenut prema dolje . Nježno roll lijevo rame van dok podizanje lijevu podlakticu dok je na razini s ramena . Spustite ruku polako i ponovite vježbu dok se ruka umara . Kada ste gotovi , ponovite vježbu s desnom rukom . Srpski
kirurgiju
artroskopski operacije na popravak okretaljka pljuska ponekad jemogućnost da bi se kontrola bol . Operacija se izvodi popraviti poderane tetive . Većina pacijenata neće biti potrebno prenoćiti u bolnici . To jepostupak izvodi u općoj anesteziji .
Najčešći postupak je sašiti tetive natrag do kosti . Međutim , prema ortopeda dr. Gary Gartsman , oko 5 posto vremena , ovaj postupak neće raditi imetal sidro treba koristiti za držanje tetive na kosti . On je također rekao da je u gotovo svim slučajevima za popravak rastrgan rotator pljuska ,kirurgija je uspješna .
Nakon operacije , vaš liječnik će vjerojatno propisati vježbe ili fizikalnu terapiju kako biramena vraća snaga , kao i lijekove protiv bolova i antiflogistike .
