Tip Tape Koristi se za plantarni fascitis

tabani fasciitis jeozljeda stopala koja se može liječiti snimanja ili flasteri . Postoje mnoge vrste trake koje možete koristiti za to , od kojih su neki cinkov oksid traka, elastično ljepilo i kohezivan traka . Identifikacija

tabani fasciitis je bolna ozljeda stopala koja se odlikuje iritacije i oticanje plantarne fascije --- benda tkiva na dnu vašeg stopala . Ovo stanje je čest među trkačima .
Liječenje

Osim snimanja , drugi konzervativni tretmani za tabani fasciitis su primjenom leda , odmara , uzdižući , istezanje , koristeći orthotic umetcima i uzimanje over-the -counter protuupalni lijek.
vrste Tape

Postoje mnoge vrste sportova flasteri vrpce koje možete koristiti . Cinkov oksid traka, elastično ljepilo i kohezivni su neke od najčešćih vrsta trake koriste za plantarni fascitis .

Cinkov oksid traka ima ljepilo da sadrži cink oksid . Ona dolazi u mnogim širinama i suze lako . Ovaj povez pomaže zaštititi kožu od blisters.Elastic flaster je sklopio s elastičnom trakom tipa materijal zalijepila za kožu . To ne suzu lako, tako da će trebati škare za rezanje strips.Cohesive zavoj je elastična i štapići za sebe , ali ne i za vašu kožu . Uporaba spreja traka ljepila potrebno . Kohezivne zavoji također može biti rastrgan lako s prstima i dolaze u različitim bojama .
Funkcija

flasteri jevrijedna tehnika u liječenju tabani fasciitis . To može spriječiti daljnje ozljede i zaštititi pojas ograničavanjem njegovo kretanje . Vezanje sprečava višak ili nenormalan pokret , a također pruža podršku za okolne mišiće nogu .
Razmatranja

Ne ostavljajte traku na nogu cijeli dan i cijelu noć , jer ovo spriječit će vašu kožu od disanja . Također , izbjegavajte flasteri svoje stopalo pretijesne , jer bi to moglo ostaviti je imobiliziran i ograničiti cirkulaciju .