Kako ukloniti Čičak udlagu

čičak longete su mekane , prijenosnih longete koje koriste čičak za sigurno učvrstiti udlagu oko dijela tijela . U udlage pružiti adekvatnu potporu ozlijeđenih zapešća , gležnjevi i koljena , dok se liječiti . Čičak longete su praktičniji , dopuštajući pacijentima ukloniti udlagu za aktivnosti poput tuširanja . Uklanjanje Čičak udlaga može biti dovršen do sebe s jednostavnim korištenjem svoje ruke . Upute Screenshot
1

razgovarajte sa svojim liječnikom . Nemojte ukloniti Čičak udlagu osim uputama liječnika koji će označiti kada je ozljeda zacijeli . Međutim , što će vjerojatno biti dozvoljeno da uklonite udlagu tijekom tuširanja .
2

Budite zahvaćeni dio tijela . Ako imate udlagu na donje ekstremitete , sjesti i ukloniti ga . Ako uklanjate Čičak udlagu iz gornjih ekstremiteta , odmoriti svoju ruku na stol .
3

Otpustite čičak karticama . Polako otpustite jednu Čičak karticu u isto vrijeme . Ovisno o mjestu svog udlaga i veličine , što može imati bilo četiri do šest kartica popustiti .
4

odriješiti udlage , ako je potrebno . Neki čičak potkoljenicu imaju čipke - up komponentu ispod čičak . Nježno odvezati vezice i popustiti , kao i ako su uklanjanje tenisice .
5

Slide svoj ​​dio tijela iz udlaga . Polako koristiti svoje ruke - ili suprotno ruku , ako je ozljeda je na svoju ruku - ukloniti udlagu

.