Ciljevi za opseg pokreta
Raspon pokreta opisuje količinu zajedničkog pokreta koji je dostupan . Raspon pokreta mjeri se u stupnjevima , a normalni raspon je različit za svaki zglob u tijelu . To može biti ograničen nakon ozljede ili operacije , u kojem slučaju specifične vježbe moraju biti izvedena da se vrate u normalan rad . Nekoliko različitih vrsta raspon pokreta aktivnosti obično izvode . Aktivnost raspon pokreta
Aktivnost raspon pokreta , ili Arom , opisuje količinu gibanja kroz kojeosoba može samostalno kretati džoint . To se postiže bez pomoći druge osobe ili bilo kojeg uređaja . Opće smjernice objavljene su za normalan Arom na svaki zajednički , međutim , svaki čovjek je drugačiji , i te brojke ne bi mogli bitiprimjereno cilj . Arom ciljevi mogu se postaviti temelji na mjerenjima na neozlijeđenog zglob na suprotnoj strani od vlastitog tijela . U nekim slučajevima , puna Arom možda neće biti moguće ostvariti , posebno nakon nekih vrsta operacije . Cilj tih okolnosti je postići funkcionalnu raspon pokreta , ili dovoljno prijedlog za nezavisnu sposobnost obavljanja svakodnevnih poslova .
Active- Assisted raspon pokreta
Active- pomagao raspon pokreta , ili AAROM , kombinira nečije vlastite napore da se prebace na dio tijela s vanjskim izvorima pomoći , kao što su druge osobe ili komad opreme . AAROM vježbe za ruke može biti izvedena s trna ili metli , over-the- vrata remenica , remen ili frotir . Frotir , remen ili ležaj u listu može se koristiti za AAROM s nogama . AAROM vježbe također može biti izvedena od strane zdravstvenog radnika ili člana obitelji koji je trenirao u pravilnu tehniku . Cilj je poboljšati AAROM osobe sposobnost kretanja bez stavljanja puno pritisak na tetive i mišiće .
Pasivna raspon pokreta
Pasivna raspon pokreta , ili PROM , provodi se od strane druge osobe ili komad opreme za vježbanje poput CPM ( kontinuirana pasivni motion ) stroja . Cilj PROM je za održavanje pokretljivosti zglobova dok se odmarate tetive koje prelaze zglob . Ukoliko zajednička mobilnosti ne održava ,kapsula oko njega može postati čvrsto . To će spriječiti osobu da bude u mogućnosti da se presele na dio tijela , neovisno kada je dopušteno Arom . PROM treba biti izvedena s posebnim uputama od pružatelja zdravstvene skrbi kako bi se spriječile ozljede na ozdravljenje strukture .
Resistive raspon pokreta
Resistive raspon pokreta jedodatak vanjske težina u dijelu tijela , kao što se kreće kroz dostupnih raspon pokreta . Cilj vježbe je buntovna povećati snagu mišića . Nakon ozljede , vrlo lagani od oko 1 do 2 kg. koristi se u početku za tim vježbama . Kada se izvodi tri seta 10 ponavljanja ,otpor može biti povećana na 1 - lb . koracima.
