Ergonomskih stolaca za križobolje
dobro osmišljen i na odgovarajući način stolica značajno doprinosi produktivan i sigurnom radnom mjestu . Ergonomske stolice može pružiti potrebnu podršku za ruke , noge , stražnjicu i leđa, što je posebno važno za osobe koje pate od bolova u leđima . Učinci loše dizajnirane stolice
bol u leđima je jedan od najčešćih problema za ljude koji sjede na stolicama koje ne podržavaju ispravan stav . Neki drugi problemi koji proizlaze iz loše dizajnirane stolice su ograničena cirkulaciju , umor, oticanje i ukočenost .
Funkcija
Prema Sveučilištu Cornell ,osoba može bolje održavati zdrava kralježnica , kadaponovno mogu slobodno kretati , dok sjedi . Ergonomska stolica bi trebala biti u mogućnosti da se nasloniti lako i podršku leđa u različitim položajima .
Identifikacija
Prema United States Department of Labor , najvažniji elementi stolici subaza , sjedala , naslon za ruke , i naslon .
Vremenski okvir
dužina vremena da netko sjedi na stolici može također uzrokovati fizičke bolesti . John J. Triano , DC , Ph.D. , navodi da sjedi za vrijeme duljeg razdoblja može izazvati križobolju ili pogoršati postojeću vratiti problema .
Razmatranja
Osobe koje sjede na stolici koja ne nudi dobru leđa podršku mogu koristiti smotanu ručnik . Valjanog - up ručnik bi trebao biti smješten u donjem dijelu leđa području stolicu . Ručnik trebao izazvatidonji dio leđa na luk malo, tako daosoba ne kriza naprijed . Također možete koristiti pomični jastuk za pružanje potpore potrebne za održavanje prirodnu krivulju kralježnice .
Razmatranja
Neki proizvođači ergonomskih stolaca su tijelo gradi, Ultimate Natrag Store , i High Tech sjedenja . Prilikom odabira ergonomski stolac , pojedinci bi trebali malo bolje pogledate na etiketi proizvoda kako bi se utvrdilo je lidoista stolica uključuje ergonomske smjernice .
