Jetvrtka madrac bolje za Bad Natrag

? Prema američkom Kiropraktika Udruge , čak 80 posto stanovništva će osjetiti bol u leđima u nekom trenutku u njihovom životu . Odabir madrac uz pravilnu čvrstoću može pomoći osloboditi se bolova doživljavaju osobe koje pate od loše leđa . Zablude

To se obično vjeruje da jetvrtka madrac jenajbolji izbor kako bi poboljšali bolove u leđima . Međutim ,tvrtka madrac ne primiti prirodne obline kralježnice .

Činjenice

Spavanje na madracu koji je pretvrd može uzrokovati bol i staviti dodao pritisak na natrag . Madrac koji je premekan neće pružiti adekvatnu podršku za kralježnicu . Prema studiji objavljenoj u 2003 " The Lancet " ,madrac srednje čvrstoće poboljšana križobolje bolje nego čvrst madrac .
Rješenje

srednje čvrst madrac osigurava ugodan leđa podršku , može smanjiti bolove u leđima i poboljšati ostatak .

razmatranja

uzroci bolova u leđima su različiti . Ne postoji niti jedan madrac tip koji će raditi za svakoga .
Savjet

ležanje na madracu za pet do deset minuta će pokazati je li madrac pruža i udobnost i adekvatna podrška .