Uzroci Bad položaj kod sjedenja

Vožnja u ured i stol - based rad jenorma za milijune ljudi . Ovi položaji su eventualnokorijen puno problema s leđima . Prema rezultatima istraživanja predstavljenih na radiološkog društva Sjeverne Amerike kanadskih i škotskih znanstvenika , sjedi u pognutom položaju uzroka trošenja i habanja na najnižim razinama dvije kralješnice i smanjenje visine leđne diska . Trening

Mnogi ljudi imaju sjećanje na djeda i bake i ostale starije rodbine govoreći im da " sjede uspravno . " Ljudi istakao dobro držanje , osobito u djece . U nekim školama , djeca su bila potrebna da hodaju uspravno balansiranje knjigu na glavama . Stojeći uspravno i hoda ravno bile poželjne osobine . Naglasak je u padu , a mnoga djeca danas teško znati značenje riječi " držanje ", prema " The Times ".

Naviku

toliko loše stav je povezano s navikom . Pogrbljeno je jednostavno za napraviti , pogotovo kad je umorna . Moderni namještaj je gotovo potiče odmaraju oko , s obično samostarije osobe ili one s problemima leđa tražeći ravno - podlogom stolica . To je često samo kadaosoba doživljava problem leđa ili vrat da ona počinje da se ozbiljno razmotriti njezin stav .
Lifestyle

Suvremeni način života i radne prakse prisutne ozbiljan izazov pravilno držanje . Vožnja , posebice u gustom prometu , ili stresnim uvjetima izazvativozač sjedi u pogrbljenog položaja , što je ne pridonosi dobrom zdravlju leđa . Sjedenje pred računalom gotovo neizbježno uključuje slabu pozicioniranje na leđima i vratu , iako su posebno dizajnirane ergonomske stolice može pomoći . Prema istraživanju predstavljen radiološkog društva , sjedi s leđa lagano savijene leđa jenajbolje mjesto za vaše kralježnice .