Najbolje Madraci za Side i natrag Sleepers

Svatko tko je spavao na neudobnom madracu zna da postoje negativne posljedice za to . U kratkom roku ,u redu madrac može dovesti do krut , achy bol u leđima i nogama. S vremenom ,bol i nelagodu može izazvati još veće izazove , kao što su kronične probleme s leđima . Svatko ima drugačiji stil za spavanje , a važno je pronaći pravi madrac za način na koji spavaju kako bi se izbjegla ta pitanja . Ako spavate na leđima i sa strane , mnoge opcije su dostupne . Odlučivanje

Posjet madrac dućan jenužnost bez obzira što vaš san stil . Ispitivanje i testiranje svaki madrac da ste s obzirom na kupnju bi trebao biti ostvaren , dok ste tamo . Objašnjavajući svoj ​​san stil predstavnicima trgovina će im pomoći da se utvrdilo prijedloge za najbolji madrac za vas .
Natrag Sleepers

Odabir madrac koji je dovoljno čvrsta da vas podržati , ako sevrati spavaš , važno je . Madrac mora kontura namale vaših leđa . Općenito , oni koji spavaju na leđima (idealan položaj za spavanje ) može tolerirati čvršći madrac od side ili želuca pragova . Većišuplje vaših leđa ,mekši vaš madrac mora biti "popuniti "šuplja . Plaćanje pažnju na brojanje svitka (višagrofa ,čvršće madrac ) će vam pomoći pronaći pravu razinu čvrstoću .

Strane pragova

mekši madrac ( s manjim računati svitka) treba uzeti u obzir ako stena strani spavaš . Zbog više bodova na svoje tijelo ( kao što su kuk i rame ) će doći u dodir s madracem , mora se ublaži one zglobove . Stavljanje jastuk između koljena će osigurati adekvatnu poravnanje kralježnice kad spava na boku . Inače , riskirate stavljanjem prekomjerne pritisak na leđa .

Pretili Sleepers

čvršći madrac ( s oštrijim zavojnice ) preporučuje se za teže pojedinaca bez obzira na položaj u kojem oni spavaju . U innerspring jedinice svojih madraca trebala biti teška kolosijek , a ne " lakih dostavnih " innersprings .

Razmatranja

zamjena okvir kreveta i opruge često se preporučuje uz kupnju novog madraca . To ne čini dobro kako bi dobili najbolji madrac možete priuštiti , samo da su ga objesiti i istrošiti brže zbog nedovoljne podrške . Možete izbjeći buduće bolove u leđima tako da osiguraju okvir kreveta i opruge adekvatno podržati svoj ​​novi madrac .