Kako zaštititi Artritisna koljena iz knock- koljena

klinički izraz za knock- koljena je " genu valgum ", što u doslovnom prijevodu znači " koljena vijugavog prema unutra . " Mala djeca često prikaz knock- koljena s koljenima vijugavog prema unutra ili dodirivanje kao gležnjeva raširiti udaljeni . Većina djece raste iz knock- koljena , ali i one koje ne završiti stavljanje pretjeran stres na unutarnje područje zgloba koljena . To može dovesti do razvoja artritisa kasnije u životu . Artritis može uzrokovati knock- koljena . Kao erozija hrskavice donosi kosti unutarnje strane koljena bliže od onih na van , to kosti Misalignment rezultira unutra klanjajući koljena . Takvo odstupanje povećava stres na tom području , ubrzava eroziju hrskavice i pokreće začarani krug pogoršanje artritisa i knock- koljena . To je ono što vam je potrebno
ortoza Screenshot braces ili trske
pokazati više Uputstvo Screenshot
jedanjednostavan cipela insert može pomoći prestrojiti zglob koljena .

Pokušajte peta umetak u svoje cipele . Takvi uređaji su pozvani ortoza i mogu pomak pritisak na zglobovima koljena . Ove cipele klinovi mogu pomoći potez pritisak na vanjski dio koljena , ublažavanje pogoršanje knock- koljena i ublažiti artritis bol u koljenu .
2 koljena aparatić može pomoći ispravan nokaut koljenom .

Get opremljen aparatić ili trske . Koljena aparatić i Lovački može pomoći ispraviti pomak povezan s knock- koljena , stabilizirati zglob i smanjiti bolove u koljenu . Proteza može biti jednostavan elastična oblozi ili čahure ili custom - ugrađen metalni ili plastični pomagala .
3 Fizikalna terapija može pomoći u jačanju vanjske koljena mišiće .

Pokušajte fizikalnu terapiju . Fizikalna terapija , uz aparatić , može pomoći u jačanju mišića i tetiva u artritisom koljena . Savjetujte se s liječnikom prije angažiranja u napornih jačanje mišića vježbe , jer to može biti štetno ako imate knock- koljena .
4 osteotomiju se preporuča samo u određenim okolnostima .

Pitajte svog liječnika o osteonomije . Osteotomija uključuje rezanje daleko dio kosti u artritisom koljena ispraviti pomak. Samoodaberite skupine ljudi pronašli ovaj koristan , kao što su one s određenim vrstama oštećenja hrskavice osteoartritičnom .
5 koljeno zamjena radi , ako ste još uvijek imaju adekvatnu snagu mišića .

Savjetujte se s liječnikom o zamjeni koljena . Zajednički zamjena ili arthroplasty je učinjeno u slučajevima napredne artritisa . Ako još uvijek imate snage mišića u vašem artritisom koljena i može izdržati operaciju i rehabilitaciju , možda imate pravo .