Demencija Memorija Vježbe

Demencija jepogoršava bolest koja uzrokuje gubitak memorije, jezik i rasuđivanje . Ne postoji lijek za demenciju , ali postoje lijekovi koji mogu odgoditi simptome kao i memorija vježbe ne može zadržati , au nekim slučajevima poboljšati pamćenje . Mentalne gimnastike ,korištenje povijesnih događaja , pa čak i fizičkih vježbi sve može pomoći za ublažavanje nekih simptoma koji demencije pacijenti susreću . Skrbnici mogu koristiti ove strategije da se formira dnevni raspored koji će pružiti strukturu i rutinu za pacijenta demencije i povećali svoje prednosti . Reminiscencija Vježbe

Ova vrsta mentalne vježbe usredotočuje na korištenje povijesnih podataka kako bi se potaknuti dugoročnu memoriju . Na primjer , fotografije ili video poznatih političara ili ratnih scena može izazvati rasprave koje mogu dovesti do sjećanja povezane osobne uspomene i iskustva . Ova vrsta vježbanja može biti od koristi , jer je minuta šutnje u dugoročno pamćenje , što je bolje očuvana od kratkoročnog pamćenja . Skrbnici mogu koristiti ovu strategiju za prikupljanje spomenar s pismima , fotografijama , itd., koji detaljno neke osobe glavne životna iskustva . To treba promatrati dnevno kao jedan od načina procjene kakopacijent radili na određeni dan , a na duge staze vidjeti kako njihova sjećanja su pogođeni . U kasnijim fazama demencije , skrbnici mogu koristiti kao sredstvo za povezivanje s pacijentima i ublažavanje tjeskobe da mnogi demencija pacijenti iskustvo .
Mentalna gimnastika

Baš kao što je naš tijela se iz oblika s zapušteno , tako se naše umove . Nakon dnevnih reminiscencija vježbe ,dobar follow - up sa svojim demencije pacijenta će biti da se upuste u neke mentalne gimnastike . To bi trebalo biti ugrađeno u demencije pacijenta dnevni raspored , po mogućnosti dva puta dnevno , ujutro i popodne za bilo gdje od 20 do 40 minuta . Mozgalice i zagonetke , poput križaljke i sudoku promicanje vještine razmišljanja na višoj razini . Scrabble jeprekrasan način za demencije pacijenti ojačati dvije važne vještine, mentalnu oštrinu i društvene interakcije . Learing nešto novo , kao što je zanat , hobi ili čak jezika je još jedna mogućnost . TV emisije nisu uopce loše , jednostavno odaberite one koje prisiliti svoju pacijenticu razmišljati o smislu pričom
fizičke vježbe

Tjelovježba je . ne samo da je važno imati zdravo tijelo , nego zdrav razum , kao dobro. Trideset minuta fizičke aktivnosti dnevno može pomoći u održavanju zdravog mozga . Aktivnosti ne mora biti naporan i može biti tako jednostavno kao kućanske poslove , hodanje, vrtlarstvo ili svijetlo aerobika . Za one s demencijom , tjelovježba može pomoći kontrolu mišića i ravnotežu i pomoći u poboljšanju zbunjenost i razdražljivost .