Možete li imati jutarnje mučnine već nakon 4 tjedna?

Jutarnje mučnine čest su simptom trudnoće koji obično počinje oko 6. tjedna i traje do 12. tjedna. Međutim, neke žene mogu doživjeti jutarnje mučnine već nakon 4 tjedna. To je zato što razine hormona trudnoće humanog korionskog gonadotropina (hCG) počinju brzo rasti u to vrijeme. Smatra se da je hCG odgovoran za uzrok jutarnjih mučnina.

Ako imate jutarnje mučnine nakon 4 tjedna, važno je da ostanete hidrirani i jedete male, česte obroke. Također biste mogli isprobati neke prirodne lijekove za ublažavanje jutarnjih mučnina, poput đumbira, paprene metvice ili akupresure. Ako su vaše jutarnje mučnine ozbiljne, razgovarajte sa svojim liječnikom.

Evo nekoliko savjeta kako se nositi s jutarnjom mučninom:

* Jedite male, česte obroke.

* Izbjegavajte hranu koja izaziva mučninu.

* Pijte puno tekućine.

* Odmarajte se dovoljno.

* Redovito vježbajte.

* Pokušajte s prirodnim lijekovima, poput đumbira, paprene metvice ili akupresure.

* Razgovarajte sa svojim liječnikom ako su vaše jutarnje mučnine ozbiljne.