Nosna navodnjavanje Kako je

Nos navodnjavanje jetehnika koju koriste alergičare pomoći zadržati sinuse skupljen. Kad sinusa nabubri , što uzrokuje pritisak izgraditi u sinusa i može dovesti do upala sinusa . Ako ste zainteresirani za obavljanje nosni navodnjavanje kako bi se spriječilo sinusna infekcija , prvo biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom o sigurnosti i učinkovitosti ove vrste postupka . To je ono što vam je potrebno Screenshot 1 litru vode Screenshot, 1 žličica soli Screenshot, 1 žličica sode bikarbone 1 žličica
vodikov peroksid
sinusa navodnjavanje adaptera
vodu pokupiti
Show More upute Screenshot
1

odlučiti kada će se obaviti nosa navodnjavanje . To je obično najučinkovitije ako se provede postupak kada se počnete osjećati nosna kongestija .
2

Napravite rješenje za nos za navodnjavanje miješanjem jednu litru vode sobne temperature , žličicu soli , kiseljenje žličica sode bikarbone i žličicu vodikovim peroksidom . Pomiješajte dobro neposredno prije nego što namjeravate koristiti rješenje .
3

Izmjerite 500 ml otopine za nos za navodnjavanje . Vi ćete koristiti ovaj iznos za svaku stranu nosa .
4

Pričvrstite sinusna adapter za navodnjavanje na kraju pokupiti vode . Možete kupiti ove proizvode iz drogerije ili medicinske opskrbe trgovac .
5

Postavite adapter u podnožju zahvaćene nosa i nagnite glavu na drugu stranu . Koristite pokupiti vode špricati rješenje kroz nosni prolaz .
6

Ponovite postupak za drugu stranu svog nosa ako su oba sinusa utjecati . Prestanite koristiti ako osjećaterješenje doći do svoje uši .