Kako ublažiti sinusa With A Neti Pot

Što jeNeti Pot ? Ako imate sezonske ili godišnje , sinusa alergije , što može biti na wits end . Možda ste pokušali svaki lijek protiv alergije u knjizi , ali još uvijek nema olakšanje . Korištenje neti pot može bitirješenje za vaš problem . Naravno to izgleda uznemirujuće , a možda čak i stvarno odvratno , ali to može ponuditi veliku alergiju i sinusa reljef . Ovo je način kako možete koristiti neti pot izliječiti vaše alergije jade . Upute Screenshot
1

Prvo ćete morati kupiti neti pot . To jeposebno dizajniran pot koristi za čišćenje sinuse . Također možete kupiti posebne sve prirodne bilja miješati u lonac da pomogne ozbiljnijih slučajeva problema sa sinusima .
2

Ispunite neti lonac s toplom vodom . Kiperi žličicu soli u s vodom . Ako dodajete dodatak , pobrinite se da slijedite upute na mjerenje vode .
3

Uhvatite lonac s vaše dominantne ruke , kao da ste se drži šalicu s kavom , da je tako povoljno izgleda .
4

Ulijte malu količinu vode iz kraja , tako da se ne bi prosuo kada počnete izbacuje travu . Nagnuti nad umivaonik , pognut nisko kako bi bili sigurni ni vode dobiva na podu . Gurni zašiljeni kraj lonca u jednoj od svojih nostrals . Nasloni glavu na jednu stranu i početi sipati , polako , vodu u nos . Možda ćete morati prilagoditi svoju glavu , tako davoda teče kroz nosni prolaz , u svoj džep , a iz suprotnog nostral .
5

Ponovite postupak na drugoj nostral . Nakon što ste koristili sve sadržaje u lonac , preurediti svoje glave kako bi višak vode bi iscuriti . Ispuhati nos i ukloniti sve druge sadržaje . Ponavljajte ovo jednom tjedno ili jednom na dan , ovisno o tome traju.