Dijete bi se smanjili učinci ADHD u djece

Prema informacijama iz medicinske stranicama Medline Plus , ADHD ( poremećaj pažnje i hiperaktivnosti ) jestanje koje se može manifestirati na razne načine , uključujući i vrpoljenje nemarnost , organizacijskim pitanjima i zaborava . Dok ADHD se tretiraju lijekovima na recept , više prirodni pristup čini minimiziranje simptoma kroz prehrambene manipulacije bi izbjegli simptome predmeta koji omogućuju da se očituje . ADHD dijeta Teorija

Shvatite da je, prema informacijama iz ADD i ADHD informativne web stranice , OneADDPlace ,manifestacija ADHD je bio povezan s prehranom . To uključuje prisutnost oba prehrambene nedostatke i alergija na hranu - u mnogim slučajevima , liječenje tih problema može pomoći smanjiti ili eliminirati simptome ADHD-a . Slijedeći strogu ukidanje dijeta za svoje dijete , što može pomoći u zaustavljanju svoj ​​ADHD bez potrebe posezati za skupim lijekovima koji mogu izazvati neželjene nuspojave kod vašeg djeteta .
ADHD prehrambene savjete

Započnite ADHD prehrane tako da vaše dijete testirati na uobičajene alergije na hranu kao što su laktoza ili glutena netrpeljivosti . Prema informacijama iz zdravstvenog stranicama Healthcastle.com , gluten alergije su osobito česta među pojedincima s ADHD-om . Ako bilo koji od tih problema pozitivno su identificirani ,sljedeći korak je da se eliminiraju sve izvore tipa prekršitelja iz prehrane . Iza bavi alergijama na hranu , još jedan pozitivan korak koji možete poduzeti kako ublažiti simptome je da se zamjena normalnu hranu za organsko kad god je to moguće . Organska hrana ima daleko manje kemikalija dodao je , što ih čini manje vjerojatno da će pogoršati simptome ADHD-a . Izbjegavajte izlaganje svoje dijete za ribe koje imaju višu razinu žive sadržaja , kao što su sabljarke , morski pas , skuša . Konačno , nadopuniti dječju prehranu , s posebnim dodatkom ribljeg ulja , kao što su djeca s ADHD-om često su niske u masti calleld (DHA ) ,vrsta masnoće nalaze u over-the -counter ribljeg ulja i drugim omega - 3 masnih kiselina . Preporučena dnevna doza DHA je između 100 do 150 mg , pa provjerite informacije označavanje na bočicu ribljeg ulja kako bi vidjeli koliko DHA je sadržana u svakoj kapsuli .