Adult ADHD Podsjetnik
raširena teorija koristi se da su djeca prerasla deficita pažnje s hiperaktivnošću ( ADHD) , dakle , nije biloproblema za odrasle . Ipak , prema istraživanjima dr. Russell A. Barkley , istraživanja profesor psihijatrije na Sveučilištu u New Yorku , za 66 posto onih s ADHD-a ,stanje nastavi iu odrasloj dobi . Brojni provjeru su dostupni , online i knjiga , koji će vam pomoći utvrditi je li odrasla ADHD može bitifaktor u vašem životu . Imajte na umu da su provjeru su alati i nisu dijagnostičke , ADHD može dijagnosticirati samo uvježbana kliničara . Hallmark Prijavite
Ako imate ADHD , što sam ga imao od djetinjstva , dijagnoza ili ne . Vi ne "dobiti " ADHD kao odrasla osoba ili " razvija " ga , jer ste pod stresom . Osim ako ste imali potresa mozga, simptomi ADHD mora biti prisutan od najmanje sedam godina , a vjerojatno i prije. Jesu lisanjar ? Lako omesti ? Impulzivan ? Pretjerano aktivan i "na putu ? " Jestekratki raspon pažnje uzrokovati učiteljima komentirati da li mogli učiniti bolje " ako samo stavite svoj um na njega " ili da nisu bili " živi do svoje potencijalne " ? Jeste li imali problema u ponašanju kod kuće ili u školi , problema koji borave u svom sjedištu ili probleme s blurting iz odgovore ili ne čekaju svoj red ? Jeste li bili neorganizirani ? Je li vaša škola stol uvijeknered? Je slijedeće pravce problem za vas ? Je li vaš reagiraju neproporcionalni situacijama ili imaju česte " meltdowns " ? Jeste li imali sestru s ADHD-om ? To je korisno pitati roditelje ili prijatelje iz djetinjstva se također odgovoriti na ova pitanja o vama ili vas pratiti kada vidim liječnika za dijagnosticiranje ADHD-a .
Drugih odraslih Simptomi
Mnogi od simptoma djetinjstva ADHD su prisutni u odraslih ADHD-om , iako oni mogu manifestirati na različite načine. Ako ste bilihiperaktivna , impulzivna dijete možda bitipotaknut , nemirna odraslih , koji govori pretjerano , blurts iz misli bez naknade , je razdražljiv i brzo ljuti . Jesu li nepažljiv i zaboravan ? Možda i kao odrasla osoba ne pazite , ne može odrediti prioritete i koncentrirati se na zadatak dovoljno dugo da bi to postigao. Imate li problema s točnosti, financije , odugovlačenje ? Imate li završiti ono što ste počeli , ili imate hrpe nedovršenih projekata ? Jeste li stečen puno prometnih ulaznice ? Imate li problema zadržati posao, ili ti prebaciti poslove često? Imate li problema s autoritetom ili grupne dinamike ? Imate nisko samopoštovanje , iako vam se može činiti sigurni drugima ? Je li slobodno vrijeme ili sjedi i dalje problem za vas ? Da li tražiti visoke energije, visoke stimulacije aktivnosti ? Možete li održavati odnose s drugima ? Jeste li rekli da ste sebični ili nezreli ? Zloupotreba droga ili ovisnost je čestoproblem za odrasle osobe s ADHD-om . Radiš li drogu ? Pušite li , piti , ni jesti ni piti pretjerano
Što učiniti
pitanja zapitajte se centar na tri karakteristične simptome ADHD-a : ? Hiperaktivnost , impulzivnost i nemarnost . U svojoj srži , ADHD utječe na funkcioniranje izvršne centre u mozgu , frontalnom režnju , gdje planiramo , postaviti ciljeve , organizaciju , odrediti prioritete . Dan - to-day zadataka koje većina ljudi ostvariti bez razmišljanja se može činiti teško za nekoga s ADHD-om , a sve dnevne zadatke staviti zajedno može biti porazan . Koristite popise koje su dostupne; pročitati na tu temu , a ako smatrate da može imati ADHD , napraviti sastanak s liječnikom . Dijagnoza ADHD-om može ponuditi objašnjenje za neke obrasce ponašanja i cjeloživotnogreljef znajući pomoć je dostupna .
