Kako liječiti ADHD uz terapija
1
Identificirati stručnjaka za mentalno zdravlje koji mogu pružiti terapiju . Možete pitati svoje primarne zdravstvene zaštite usluga ili osiguravajuće društvo za uputnicu .
2
Započnite savjetovanje čim vi ili vaše dijete dobiti dijagnozu , preporučuje National Resource Center na AD /HD . Počevši rano je superioran u odnosu na pokretanje kasnije .
3
Započnite psihoterapiju i /ili bihevioralnom terapijom . Psihoterapija bi trebao biti korišten za starije djece i odraslih . To je prilika za razgovor o problemima koji uznemiruje , naučiti načine kako promijeniti negativne obrasce ponašanja i razgovarati o tome kako upravljati ADHD simptoma . Ako se koristi terapija ponašanja , roditelji i učitelji naučili promijeniti ponašanje strategije .
4
početi s procjenom vašem ili vašeg djeteta problema . Rad sa svojim liječnikom , razviti plan djelovanja i ponašanja u ciljana .
5
Počnite s malim ciljevima . Poboljšanje će se postupno, u skladu s Nacionalnom centru resursa na AD /HD .
6
Koristite timski pristup , preporučuje MayoClinic.com . Nastavnici, terapeuti, liječnici i roditelji trebaju raditi zajedno kako bi se osiguralo da se strategije liječenja zaposleno preko postavki . Tretman za odrasle treba uključiti supružnike .
7
Naučite vještine koje će biti od pomoći u svakodnevnim interakcijama s vašim djetetom , ako steroditelj djeteta s ADHD-om . Naučite vještine koje će vam pomoći u vašim interakcijama s drugima , ako imaju ADHD . U bihevioralnom terapijom , možete naučiti kako promijeniti prethodnike , ili ponašanje izaziva . Roditelji mogu naučiti mijenjati posljedice ponašanja , kao što su kazne .
8
upisati u obiteljsko savjetovanje . Živjeti s nekim s ADHD-om može biti stresno . Savjetovanje može vam pomoći naučiti nositi .