Kako živjeti s ADD

poremećaj deficita pažnje karakterizira smanjena pažnje , teškoće u socijalnim i problema s dovršavanjem poslova u cjelini . Djeca su najčešće s poremećajem dijagnozom , ali to ne znači da odrasli ne bavit stanju . To je važno za liječenje ADD , tako da mogu živjeti ispunjen i produktivan život , ali to je moguće živjeti udobno čak i kada se prvi put početi liječenje . To je ono što vam je potrebno Srpski savjetu liječnika
pokazati više Uputstvo Screenshot živjeti s ADD
1

Držite svoje prijatelje i obitelj informirani o svom zdravstvenom stanju i pitati ih sudjelovati u liječenju . Ako vaše dijete jeonaj koji mora živjeti s ADD , a zatim provjerite je li njezina mreža nastavnicima, prijateljima i liječnicima je držao korak njezina liječenja i napretka .
2

Ostani jako strpljiv s članovima obitelji koji pate od ADD. Postoji svibanj biti vrijeme kada se ponašaju kao da su vas ignoriraju ili jednostavno nisu zainteresirani za ono što imate za reći , ali to često nijeslučaj . Attention Deficit poremećaj čini vrlo teško za njih da se usredotoči na bilo jedna stvar za znatnoj vremenskom razdoblju .
3

Uklonite stalne smetnje iz okoline . Ako znate što vam treba za rad , ali ne možete pomoći, ali uključiti televizor , idite u drugu sobu ili premjestiti na televiziji ili ga isključite . Ponekad drastične mjere treba poduzeti da bi se sigurno fokus .
4

Pripremite sebi kalendara ili organizator i trenirati sebe da ga koristiti . Vraćajući se organizator može pomoći da ne zaboravite važne datume ili zadatke , te izgradnju naviku korištenja takav alat zapravo može učiniti da je moguće živjeti udobno s poremećajem deficita pažnje .
5

Naučite prepoznati simptome kao oni se događaju i poduzeti korake kako bi ih se smanjilo . To može biti kao jednostavan kao uzimanje daha i ponovno fokusiranje na pozornosti i to bi mogao biti složen kao uzimanje lijekova za suzbijanje učinaka ADD .