Koliko je dizanja utega povezano s fizikalnom terapijom?

Fizikalna terapija može, ali i ne mora uključivati ​​podizanje utega. Specifičnosti svakog plana fizikalne terapije ovise o potrebama pojedinca i preporukama terapeuta. Fizikalna terapija često se usredotočuje na poboljšanje raspona pokreta, fleksibilnosti, snage, ravnoteže i koordinacije, a ne nužno na dizanje utega. Neke uobičajene tehnike ili modaliteti vježbi koji se koriste u fizikalnoj terapiji uključuju manualnu terapiju, istezanje, terapeutske vježbe i funkcionalni trening, koji ne moraju zahtijevati podizanje težine. Međutim, u određenim slučajevima, kao što je rehabilitacija za određene ortopedske ozljede ili stanja koja zahtijevaju jačanje, mogu postojati neke komponente koje uključuju dizanje utega ili korištenje opreme otpora, ali njima obično upravlja i nadzire fizioterapeut.