Voda &Sport Fizikalna terapija

Voda jeidealan medij za sportske fizikalne terapije . Obično naziva vodena terapija , vježbe se izvodi dok se u vodi . Terapija u vodi pruža mnoge prednosti koje zemlja terapija ne . Uzgon vode uzima težinu off zglobova kralježnice , koljena i kukova . To je osobito korisno za one koji su pretrpjeli ozljede i ne može tolerirati zemljišta posao zbog bolova u zglobovima. Voda također pruža plutanje pomoć i otpora koji će vam pomoći da se poveća strength.No plivanja je potrebno za vodene terapije . Vježbe se mogu izvesti s noge na dnu bazena ili drži na strani bazena , ili koristite sredstvo plovnosti . Voda jesigurno okruženje za sanaciji sportske ozljede . Dobiti natrag na noge
vode terapija može pomoći u ozdravljenju od ozljeda .

vode , postoji smanjenje gravitacijske sile . To može dopustitisportaš stajati , početi hodanje ili hod trening i početi vježbe za jačanje bez nanošenja daljnje štete ljekovitim udova . Aquatic terapeut može uvesti mnogo vježbe u bazenu koji će biti teško u najboljem slučaju na kopnu . Stepping gore i dolje od od koraka u bazenu je puno lakše na zglobove nego na kopnu . Ozlijeđeni sportaš čak može doći s nogu cijelosti , korištenjem plutanje pojas i radi u uvjetnoj položaju .
Vode potiče zacjeljivanje

terapija Voda također potiče ozdravljenje na mjesto ozljede . Pri vježbanju u toploj vodi , vazodilatacija javlja u krvnim žilama . To povećava protok krvi na mjestu ozljede i rezultira boljim dostavu kisika i ozdravljenje oštećenih tkiva .
Opustite

Aquatic terapija je gotovo uvijek obavlja u topli bazen , što je između 88 do 94 stupnjeva . Topla voda pomaže mišiće da se opuste i povećava perifernu cirkulaciju . Bolja cirkulacija promiče brže ozdravljenje .
Ravnotežu i stabilnost

Topla voda stimulira svijest o tijelu, stabilnost i osnovne snage . Sportaš je također u stanju raditi na ravnotežu u vodi , bez straha od pada ili održavanju ozljede . Bilanca je radVrhunac vodenog terapije ,kreće voda prisiljava tijelo da rade na boravak uravnoteženi u svako doba , avode također pomaže da se držite osobu up.The voda također povećava uzgon što može pomoći s boli . Manje težine koji se kretao prema ozljede ,manje boli neće biti .
Viskoznost

viskoznost vode čini ga idealnim za trening snage . Voda će odoljeti kretanje u vodi , pa čak i samo se kreće ud natrag i naprijed će ga ojačati u vodu . Dodavanje aqua Belles ili tjestenina ćepokret još naporniji . Maintaing mišićne snage , a ozlijeđeno je teško za sportaše , a trening u vodi može pomoći zadržati tu snagu
drugačije i zabavno

terapija Voda je drugačija da drugi oblici kopneni fizikalnu terapiju . Baš kao u nekom drugom okruženju može poboljšati moral ozlijeđenog sportaša . Voda jevrlo pozitivan element u kojem se provodi terapija . Gotovo svaki potez može biti uspješna u vodu .

Oprema koja se koristi u terapiji bazen često nije ono što je bio namijenjen za izvorno . Pjena tjestenina ,kickboard iigralište loptu su svi alati kojivodeni terapeut može koristiti za pacijenta . Nakon što jenekonvencionalna objekt koristiti za terapije pruža zabavan način za ozlijeđenog sportaša da se oporavi od ozljede .