Cherry Juice na pomoći artritis
Postoje mnoge vrste artritisa , ali svi oni su definirani upala zglobova koja rezultira oteklina, nemir i ograničenog raspona kretanja . Artritis je najčešći među starijim osobama . Postojerazne metode liječenja kako bi se smanjila bol i oteklina , iako ne postoji lijek . Cherry sok se vjeruje da ima svojstva koja mogu pomoći osloboditi artritis . Cherry Juice
studija na Sveučilištu u Vermontu , kao što je objavljeno u časopisu British Journal of Sports Medicine , pokazalo je da sok višnje pomaže smanjiti bol u mišićima nakon vježbanja, jačanje mišića . Također se smatraanalgetik i može pomoći pate od artritisa , posebno gihta artritis . Giht izaziva iznenadnu navalu boli kada mokraćne kiseline u krvi kristalizira u zglobovima . Cherry sok može smanjiti razinu mokraćne kiseline u krvi . Istraživanje na Sveučilištu u Kaliforniji pokazalo je do smanjenja od 15 posto u mokraćne kiseline u žena koje su jele posluživanje trešanja . FDA navodi da je daljnji dokaz je potrebno dokazati ove tvrdnje .
Antocijana
Trešnje sadrže spoj nazvan antocijana , koji znanstvenici, liječnici i znanstvenici vjeruju da se smanji razina mokraćna kiselina i olakšati bol artritisa . Tart trešnje, višnje i Trešnje sadrže sve otprilike istu količinu antocijana po obroku , tako da nije bitno koji tip jesti . Suhe višnje također sadrže antocijana . Možete jesti svježe trešnje, suhe trešnje ili cijele trešnje , ili samo piti sok da se antocijana . Oni koji su pokazali smanjenje bolova u mišićima nakon vježbanja konzumira mješavinu uklopljena kolač trešnje i sok od jabuke . Pokušajte to izmišljotina , ako patite od mišića ili bolova u zglobovima , ali zapamtite to nijeartritis tretman koji je podržan od strane FDA .
