Bolovi Ispod lijevog ramena Blade &Prirodne lijekove

Mnogi ljudi dožive bol ispod lijeve lopatice , bilo na kronične ili akutne osnovi . Bol ispod lijeve lopatice uglavnom uzrokovan iritacijom ligamenata i mišića koji okružuju područje . Ova upala može biti uzrokovan brojnim čimbenicima , uključujući i loše držanje , ponavljaju gibanje , oštećenja zglobova i traumatske ozljede . Kao i većina drugih oblika gornji bol u leđima , bol ispod lijeve lopatice dobro reagira na holistički naturopathic i tretmane . Općenito , oni su povezani s manje rizika od alopatskih pristupa . Spinal Manipulacija

Kiropraktika i osteopathic skrb često koriste ljudi koji traže olakšanje od bolova u cijelom gornjem dijelu leđa . Kiropraktičara cilj kako bi smanjili pritisak i bolove u leđima ( a ponekad i na drugim mjestima u tijelu ) kroz nježne manipulacije kralježnice . Spinal manipulacija , koji je klasificiran kao oblik naturopatske i alternativne medicine u SAD-u , općenito se smatra sigurnom postupka; je povezana s vrlo malo nuspojava i nema interakcije lijekova . Akobol ispod lijeve lopatice uzrokovana ozbiljnom traumatskih ozljeda ,osteopathic liječnik ili fizioterapeut mogu također pružiti kralježnicom manipulacije za ublažavanje bolova . U težim slučajevima , nekoliko sjednice svibanj biti potrebno .
Masaža

Masaža terapija jeizvrstan prirodni tretman za bol ispod lijeve lopatice , pogotovo ako se loše držanje , ponavljaju gibanje , ili pretjerani napor su odgovorni za bol . Švedski ( " rolling " ) masaža , tlak - točka masaža i shiatsu masažu su korisne tehnike za liječenje boli gornji dio leđa. Masaža terapija može raditi za ublažavanje bolova uzrokovanih napetim , zamršen mišića; ona također potiče opuštanje i ublažava simptome stresa i tjeskobe .
Akupunktura

drevni dio tradicionalne kineske medicine ( TCM ) , akupunktura je pokazala da ublažavanje mnogih oblika kronične boli , uključujući bol u gornjem dijelu leđa . Ovaj energetski sustav temeljen ozdravljenja koristi tanke, sterilne igle koje se umeću u kožu na različitim ključnim točkama u tijelu . Prema načelima TCM , ova tehnika balansira osobe chi, ili životnu energiju , čime se smanjuje upalu i bol . Akupresura , koji koristi sličnu filozofiju , uključuje korištenje tlak - nego igle - . Da uspostavi protok energije u tijelu
biljni lijekovi

mnogi biljni lijekovi sadrže protuupalne spojeve koje olakšavaju napetost i upale u cijelom tijelu . Bilja bijele vrbe i Meadowsweet oba sadrže salicilnu kiselinu, spoj koji se prirodno sličnu acetilsalicilna kiselina ( aspirin) . Ayurvedski protuupalni bilja uključuju piskavica i kurkuma , koji također sadrži antioksidativne spojeve . Nekoliko " superfruits ", uključujući i bazge , borovnice , šipak , acai i mangosteen , također imaju protuupalna spojeve . Zbog bolova u leđima često je uzrokovan anksioznosti vezane napetosti mišića , smirivanje bilje poput kamilice i valerijane od koristi i za mnoge ljude .