Kako koristiti Meditacija perle

Meditacija ječin fokusiranja uma , dok opuštanje tijela , i održavanje fokus jeključ do učinkovite meditacije . To može biti lukav , osobito ako je vaša razina energije je previsok ili prenizak tijekom meditacije . Korištenje meditacije perle , također poznat kao " Mala perle, " može vam pomoći u postizanju miran , rasvijetliti meditaciju , pomažući vam zadržati svoje misli na mantru . Mnogi ljudi prakticiraju ovu disciplinu liječiti sve, od stresa do nesanice . To je ono što vam je potrebno
mirno mjesto za meditiranje Srpski računalo s pristupom internetu Screenshot meditacije perle