Hipnoza Trake za mršavljenje
Hipnoza može pomoći pacijentima reprogramirati svoj mozak , dodati ili ukloniti određene radnje . U slučaju gubitka težine , hipnoza se koristi za programiranje mozak za dobro jelo , kontroli porcija , razmišljam pozitivno i sve vježbe . Prema Hipnotizer Bianca Hitt , hipnoza može bitivrijedan alat kada se koristi ispravno . Postupak
hipnoterapeut jetrenirao profesionalni koji koristi verbalno ponavljanje i vizualne slike kako bi se potakao promijenjeno stanje svijesti . Hipnoza kazete su stvorili hypnotherapists slušati kod kuće . Opuštajuće glazbe ili prirodno zvukovi mogu se igrati u pozadini izazvati veću stanje opuštenosti . Hipnoterapeut će dati upute , mentalne slike i asocijativne alate koristiti za mršavljenje .
U opuštenoj i promijenjenom stanju ,teorija hipnoze tvrdi , ovi prijedlozi će biti implantirani u podsvijest za mozak na udruživanje kasnije. To je najbolje da se snizili rasvjete i ugodnu temperaturu u prostoru koji je mirno , opuštajuće i bez prekida i ometanja . Ako ste u stisci s vremenom , možete slušati vrpcama , a čišćenje kuće , što večeru , pa čak i kada se spava , kao i pozitivne poruke još uvijek mogu imati učinak .
Trajanje
Prema Mayo Clinic ,sveobuhvatna hipnoza mršavljenja program će trajati dokpacijent osjeća da je potrebno . Općenito ,tijekom liječenja traje od osam tjedana. Dulje ili kraće , self-vođena tečajevi su također dostupni . Pacijenti se također može koristiti vrpce , a kad se hipnoterapeuta , i nastaviti čak i kada je liječenje završilo , kako bi fokusiran na svoje ciljeve .
Očekivanih ishoda
iznosu težine izgubili nakon određenog hipnoza tretman može se razlikuje , jer neki ljudi reagiraju osobito dobro za hipnozu i pronaći najbolji način da se promijeni čitav način života . Dijeti mogu naći da je hipnoza jedobar način da se dopuniti svoje napore i da im pomaže kako bi održali pozitivan um-set i zadržati ide .
Dopunske Therapy
Hipnotizer Rosemarie Schulman sugerira da osim hipnoza programa za mršavljenje , to bi moglo biti korisno da se pridruže i koristiti teretanu ili zdravlje klub . Poticaj da se kreće i vježbe , uz hipnotičke sugestije za gubitak težine , rješavanje pitanja mršavljenja iz dva različita modaliteta , mozga i tijela . Koordinaciju napora kroz više disciplina --- kao što traže savjete razumjeti emocionalnu komponentu problema s težinom --- također može pomoći povećati uspješnost pacijenta .
Protivljenje hipnoza
hipnoza kazete često stvaraju kao vođene meditacije i nisujedna - veličina- odgovara-svima rješenje . Akopacijent nije u stanju ući u hipnotičko stanje , to može biti zbog nelagode s hipnoterapeuta ili trakom . Ako ste pronašli su otporni i ne mogu pasti u stanje opuštenosti da se usredotočite na sugestijama , pokušajte drugi terapeuta ili neku drugu vrstu snimanja .