Koje subitne tehničkih komponenti od švedska masaža
?Švedska masaža ili klasična masaža , je dalekonajpopularniji masaža trenirao . Ova masaža koristi razne tehnike kako bi pomogao u protoku krvi , smanjenje boli , povećan raspon pokreta i poboljšane limfe . Iskusni terapeut smjene iz jedne tehnike u drugu lako s prijelaza tekućina , što je neprimjetan . No , tu su bitne tehničke komponente koje čine švedski masaža . Effleurage
effleurage općenitonajpoznatije komponenta u švedska masaža . To jesvjetlo moždani udar koji pomaže umiriti i opustiti pojedinca , kao i zagrijati mišiće . Effleurage se sastoji od korištenja nafte kako bi dugo , udaraca tekućine s rukama uz tijelo . Smatra se dobra praksa da se uvijek održava kontakt s klijentom pri obavljanju effleurage potezima .
Petrissage
Petrissage se koristi da se dublje u mišićima primjenom veći pritisak . Uobičajen primjer za to je gnječenje trapeziusa ramena, između palca i prstiju . Mišići su komprimirani , pokupila i stisnuo povećati krvi i protok limfe .
Tapotement
Tapotement je prislušni ili udarni udara na mišiće . To može biti bilo što lakše dodirom prstiju duž mišića , ili kao teška kao usitnite mišića s obje strane ruke . Obuhvatio rukama se također koristi u tapotement za opuštanje mišića , a na gornjem dijelu leđa za ublažavanje pluća zagušenja .
Trenje
Trenje jenajdublja moždani udar od švedskih tehnika masaže . Ovi potezi su uglavnom manji , kružne pokrete s većom pritisak primijeniti , u pokušaju da ozdravi ispod tkiva s povećanog protoka krvi .
