Biljni Alergija Očistiti
Alergije mogu imati mnoge simptome kao što su curenje iz nosa , grebanje u grlu , svrbež očiju , glavobolje i začepljenih ušiju . Oni mogu biti izazvani smoga , trava, pelud , plijesni , prašine i drugih zraku iritacije . Iako ove alergije mogu postatismetnja i mogu dobiti na putu od svoje normalne aktivnosti postoji mnogo načina za liječenje tih simptoma sa začinskim biljem . Bilje
Zeleni čaj se može koristiti kada alergija već su počeli i radovi kako bi se smanjio otečene membrane za smanjenje simptoma . Trebali biste uzeti zeleni čaj tri puta na dan dok se simptomi smanjeni . Ovaj čaj je također jača imunološki sustav da se bori protiv virusa i odgovor vašeg tijela na alergene . Ako ste se suočili upala u nosni prolaz zbog alergije možete uzeti koprive sjeme i eyebright . Kopriva sjeme jeanti - histamin i protuupalno koji radi kako bi se smanjio otečene sluznice i smanjuju upalu . To se također može koristiti za ispuštanje viška sluznice zbog kronične upale i alergije na sezonskih alergija . Eyebright je iantihistaminik i protuupalno koji radi za ublažavanje simptoma svrbež očiju . Ovi tretmani se mogu uzeti svaki dan dok ti simptomi su odahnuli .
Hren korijen djela kaoantibiotik i antiseptik očistiti sinuse . Goldenseal rizoma i klica su antibakterijska i antifungalna bilja koje stimuliraju sluznicu za ublažavanje simptoma alergije . Capsicum jevisoke u vitamin C za podršku imunološkog sustava . Također sadrži quercitin koji jeprirodni antihistaminik koji radi za ublažavanje simptoma alergije . Acerola Cherry jeprirodni izvor vitamina C i prirodni antihistaminik . Korijen sljeza radi za ublažavanje iritacije sluznice uzroka iritantima zraku . Ona također pomaže tijelu u isključenjem višak sluzi . Čičak se može koristiti za liječenje simptoma svrbež ili bol u grlu , jer radi se jasno respiratorni poremećaji . Divizma također radi očistiti respiratorni poremećaji i smiruje iritacije grla , kao i ublažava svrbež očiju .
Ove biljke mogu se uzeti u obliku dodatka i naći na vašem lokalnom dućan zdrave hrane . Dopunski biljni lijekovi mogu doći u različitim jača i dozama , važno je slijediti preporučenu dozu na etiketi . Također možete uzeti ove biljke u obliku čaja ili implementirati ih u svoj dnevni pripreme obroka .
Vitamini
Vitamin C se može uzeti dnevno za jačanje imunološkog sustava i zaštitu vaši sluznicu. Možete uzeti u razdoblju između 2000 i 4000mg vitamina C dnevno kako bi se spriječilo alergije . Vitamin B5 također može se uzeti za jačanje odgovor imunološkog sustava na alergiju izaziva . Možete uzeti ovaj vitamin tri putadnevno ln 250mg doze .
