Može Holistički tretmani &Eterična ulja pomažu PCOS
? Sindrom policističnih jajnika ( PCOS ) jeendokrini poremećaj koji utječe na žene , uglavnom onih fertilnoj dobi . To može uzrokovati menstrualne nepravilnosti , neplodnost, povećan rast kose , visok kolesterol , depresiju i apneja za vrijeme spavanja . PCOS nema poznatog lijeka , ali možete liječiti simptome kako bi poboljšali kvalitetu života . Prirodni pristup PCOS je pokazala smanjenje pritužbi nekih pacijenata . Akupunktura
Holistički tretmani kao što su akupunktura , zajedno sa zdravom prehranom , može poboljšati ženinu opće zdravlje i dobrobit . Prema web stranici SoulCysters , jer PCOS jehormonalni disbalans , akupunktura može pružiti bolju mentalnu i fizičku ravnotežu kroz opuštajuće na živčani sustav , kao i smanjenje stresa za promicanje zdravog ovulaciju i pomoći s neplodnošću pitanja .
Ginseng
sibirski ginseng ,rođak kineskom Panax ginseng , je mislio da se smanji stres , a može poboljšati otpornost na inzulin i visok kolesterol . Proizvodi touting ginseng kao aditiv ne sadrže dovoljno imati učinak na simptome s PCOS . Nutros.com sugerira uzimanje 300 mg na 500 mg dnevno u obliku kapsula
čajevi
SoulCysters izvještava da je zeleni čaj je mislio da smanjuju apetit , povećavaju masnoće spali . , i pomoći kod gubitka kose kada se konzumira svakodnevno PCOS bolnicima . Dodaj citrusa stisnuti u svoj zeleni čaj , ili limuna ili limete , ovisno o vašim željama . To može pomoći vašem tijelu apsorbirati više hranjivih tvari . Zajednički čaj obraćainzulinska rezistencija većina žena ima povećanjem inzulina aktivnosti više od 15 puta prema jabuke za zdravlje . Konzumirati čaj u svom prirodnom obliku , kao što jedodatak mliječnih proizvoda i šećera čini neutralizirati prednosti .
Eterična ulja
Jedna od glavnih prednosti aromaterapije je stres smanjenje . Dakle, ima smisla da se eterična ulja pomažu PCOS bolnicima osjećati bolje . Lavanda se koristinajviše za oslobađanje od stresa i opuštanje . Geranija ,hormonska normalizator , koristi se za liječenje ženske nevolje poput menopauze i neplodnosti . Kupanje u kombinaciji tih ulja može ublažiti stres .
Jabučni ocat
To je gotovo smiješno koliko je oboljenje koje se može " izliječiti " od jabučnog octa . Za pacijente s PCOS , međutim ,doza jabučnog octa izvesti pred high - carb obroka izravno utječe na porast šećera u krvi . Prema PCOS podršku blog , u studiji sveučilišta Arizona State University Department of Nutrition , osobe koje su bile pre - dijabetes ili dijabetes otporan doživjeli smanjenje razine šećera u krvi . To je učinkovitosmanjenje isto očekuje i od lijekova kao što su metformin koji se koriste u liječenju PCOS .
