Biljne terapije za migrenskih glavobolja
Postoji nekoliko različitih biljnih terapije koje se mogu upotrijebiti za liječenje migrene . Među njima su Buhač , đumbir , kava kava , valerijane i ginko biloba . Biljni terapije često imaju manje nuspojava od tradicionalnih lijekova koji se koriste za migrene . Većina tih biljnih lijekova koji su dostupni u lako uzeti obliku kapsula uz tinkture , prah i čajeva . Posavjetujte se sa svojim prirodno - zdravstvene provider pronaći najbolji tretman za migrene simptoma . Buhač
hrizantema sadrži aktivni sastojak zove parthenolide koji je koristan u prevenciji migrene . Treba uzeti dnevno , međutim , umjesto samo na početku simptoma . Preporučena dnevna doza je 125 miligrama . Taj iznos sadrži najmanje 0,2 posto parthenolide koja je potrebna kako bi se spriječilo migrene . Budite svjesni da je kaoproizvod bliži rok trajanja , što može izgubiti neke učinkovitost , kao parthenolide jenestabilan sastojak . Pažljivo slijedite upute na boci prilikom uzimanja Buhač .
Ginkgo biloba
Ginkgo biloba se koristi za povećanje cirkulacije krvi i mogu pomoći u liječenju migrene . Preporučena dnevna doza je između 120 i 240 miligrama miligrama . Ekstrakti koji sadrže 24 posto ginko flavon glikozide i 6 posto terpenskih laktone preporučuju . Ginkgo pomaže u sprječavanju migrene zbog svoje sposobnosti da ograniči faktor aktivacije trombocita .
Ginger , kava kava i Valerijan
Đumbir sadrži sastojke koji , kao i ginko biloba , učinkovito ograničenje agregacije trombocita . To pomaže povećati cirkulaciju krvi . Đumbir čaj dobro radi za migrene glavobolje koje se javljaju u neposrednoj blizini ispred lubanje . Kombinirajte 500 do 600 miligrama đumbira u prahu u kipućoj vodi , i piti svaka četiri sata dok se simptomi povuku . Gotova vrećice čaja su također dostupni .
Kava kava smatralabavost te je vrlo koristan u liječenju stresa povezanih migrene . Potražite kava kava u čaj i tinktura oblicima .
Valerijana se često preporuča kao stres ublažavanje i sedativ . To je dostupan u obliku čaja , ekstrakt i kapsule . Uzmite na prvi znak migrene simptoma koji će vam pomoći da se opustite . Nemojte uzimati ako će se voziti ili strojevima .
Biljni terapije sulako , učinkovit izbor za osobe koje pate od migrene . Ako ste i dalje pate od teških migrena , posavjetujte se s liječnikom za standardni program liječenja .
