Kako napraviti čička Čaj
čičak ostavlja
Heat - dokaz šalice
Mali tanjurić
Fino mrežaste cjediljka za čaj
medom ili šećerom Screenshot, limunov sok ( opcionalno )
Mint grančice ( opcionalno )
pokazati više Uputstvo Screenshot
1
Donesite 1 šalicu vode na čir u čaj kotlić ili mali lonac . Nasjeckajte 1/4 šalice svježe čičak ostavlja u male komadiće , a zatim stavite u toplinski otporna kreveljiti .
2
Prelijte kipuće vode preko burdock lišća i pokriti šalicu s malom tanjuriću zadržati zagrijati iznutra . Pustitesmjesu da odstoji pet do 10 minuta .
3
Procijedite čičak čaj izlijevanjem smjesu kroz fino cjedilo mreže čaj u čistom i topline otporan šalicu . Odbaci proveo bilja u kompost Pile ili kantu za smeće .
4
Zasladite čičak čaj dodavanjem 1-2 žličice . med ili šećer . Dobro promiješati da se raspusti sladilo i ukrasiti sa sokom od limuna ili mente grančice , po želji . Popijte odmah .
5
Pijte 2-3 šalice čičak čaja dnevno po potrebi . Za liječenje kroničnih bolesti ,preporučena doza je 1 šalicu čaja tri ili četiri puta tjedno .