Koliko Mlijeko Thistle Ukolikoosoba Uzmi

? Mlijeko čička sjeme raste na zajedničkoj biljka koja raste lako u sunčanom položaju . Njegova koristi u rasponu od ozdravljenja probavne membrane za smanjenje učinaka oštećenja jetre . Mlijeko čička je lako uzeti u tinktura , kapsula ili čaj . Pri odlučivanju o tome kako dozirati svoj ​​čička dodatak mlijeka , postojiniz sigurnosti , zdravstvene i nuspojava nedoumice koje treba uzeti u obzir prije donošenja svoje odluke doziranje . Sigurnost

Ako mislite da imate oštećenje jetre , ne uzimaju mlijeko čička bez kontakta sa svojim liječnikom. Prema "The One Earth biljni Sourcebook " Alan Tillotson , et al . , Mlijeko čička je mislio na " speed razmak" over-the -counter i recept droge . Ako uzimate lijekove , obratite se liječniku da vidi da li će se u interakciji sa svojim sikavica nosa . Visoke doze mlijeka čička ne treba uzimati bez nadzorom liječnika ili iskusnog biljnoj medicini profesionalac .
Nuspojave

Nuspojave silimarin su mučnina , bolovi grčevi , povraćanje i proljev , u skladu s University of Maryland Medical Center . U jednoj studiji , pacijenti koji uzimaju u Thistle kapsula dodatak mlijeka doživjeli teške probavne nuspojave . Na kraju , ove studije autori sumnja zagađivače da je uzrok , prema National Cancer Institute . Mlijeko čička nuspojave najčešće se javljaju pri većim dozama i može bitipokazatelj predoziranja . Za više informacija o zagađenosti i drugim aspektima prehrambene sigurnosti dodatak , pogledajte sredstva za US Food and Drug Administration Guide to dodatak prehrani sigurnost .
Tinktura

tinkturapripreme stil koristi u biljnoj medicini koji uključuje ispijanje biljni materijal u pijenje alkohola u obliku lako apsorbira biljni suplement . Biljka obično natopljena oko dva tjedna , a zatim se izlije iz alkohola u obliku tekućine bez čestica . U " The One Earth biljni Sourcebook ",tinktura režim od 20 do 40 kapi tinkture 1:5 usitnjene sjemenke, dati tri puta dnevno , preporuča . Iako tinkture se obično preporučio travari kao biljni lijek obliku s najboljim apsorpcija efektima , alkoholičari ili oni s alkoholnim vezane uz bolesti jetre treba izbjegavati tinkture da bi od pogoršava alkoholizam ili oštećenje jetre .
Silymarin

Silymarin je mislio da seaktivni sastojak mlijeka čička . Iako učinkovit u niskim dozama , silimarin je korišten u terapeutskim dozama do 200 grama po kg tjelesne težine . Početnik pomoću sikavica trebao početi s malom dozom od 50 do 100 mg dva puta na dan i povećati dozu kad je ugodno s doziranjem .
Suhe biljke Kapsule

Mlijeko čička se najčešće nalaze u suhim biljnih kapsula koje su dostupne na lokalnoj mješovitom robom ili prirodne hrane namirnicama . "Jedna zemlja Biljni Sourcebook " sugerira početnik početi s 70 do 210 mg silimarin, jedan od aktivnih sastojaka u mlijeku čička . Biljni preparati kapsula kreću u potenciju 50-600 mg po kapsuli .