Kako napraviti Kava ​​Kava dobar okus

Kava ​​kava ( Piper methysticum ) , ili Awa kako se to zove na Havajima , jenajbolje istražena biljka za promicanje olakšanje od osjećaja tjeskobe . Tradicionalni način pripreme ove biljke korijen je da ga osušite , to samljeti u fini prah, a zatim ga pomiješati s mlakom vodom . Rezultiralo napitak je rekao da okus puno poput prašine ! Da biste poboljšali okus , a ipak još uvijek dobiti opuštajuće i anti - anksioznost učinke ove biljke , možete miješati blatnjavu kava tekućinu u smoothie . To je ono što vam je potrebno
1 oz . suši kava kava root , prahu
Čista T - shirt