Kako dobiti Psorijatični artritis Liječenje

Za dobivanje psorijatičnog artritisa tretman može biti učinjeno s psorijatičnog artritisa prehrane , dodataka zdravlje , ili propisane lijekove od svog liječnika . Psorijatičnog artritisa bol može unbarring baviti . Uzroci psorijatičnog artritisa dolazi iz stanja kože psorijaze . 30 % od onih koji pate od psorijaze se kasnije razviti psorijatičnog artritisa . Zašto psorijatičnog artritisa razvija zapravo nije poznat . Oni koji imaju psorijazu su u opasnosti . Psorijatični artritis može se dogoditi bilo gdje na vašem tijelu . Psorijaza ima tendenciju da se dogodi prvi. Kad počnete primjećivati ​​bol nakon razvijanja psorijaze , onda je lako razlikovati psorijatičnog artritisa . Psorijaza su uzroci iz imunog sustava slučajno napadanja zdravih stanica . Psorijatični artritis simptomi su prilično slični simptoma artritisa . Psorijatični artritis simptomi mogu uzrokovati bol u zglobovima ili mišićima . Psorijaza artritisa bol može pojaviti u prst zglobova ili kralježnice , kao dobro. Psorijatični artritis Liječenje je važno , jer to može napraviti ozbiljnu štetu na zglobovima u tijelu . Oni koji su u opasnosti od psorijaze su one s obiteljskom poviješću s psorijazom ili psorijatičnog artritisa , a oni koji su u dobi između 30 i 50 godina. Upute između Screenshot
1

jedu odgovarajuće hrane i održavanje dobre tjelesne težine . Budući da je pretežak stavlja veći pritisak na zglobove . Vi bi trebali jesti namirnice bogate antioksidansima . Namirnice bogate antioksidansima može smanjiti upalu u vašem tijelu , naravno . Dobar količina vitamina D i kalcija trebao biti dodan u vašu prehranu . Vitamin D može biti od pomoći s psorijazom . Te bi trebao konzultirati svog liječnika o uzimanju vitamina D .
2

Primijeni led pakete ili potopiti svoje tijelo u ledu . Ice jeprirodan način da se smanji upala u zglobovima . Kada ste osjećaj psorijatičnog artritisa bol , trebali potopiti svoje tijelo u ledenoj vodi . Ako vam je to previše , a zatim nanesite led pakete na mjesto gdje se osjećate bol . Učiniti nekoliko putadnevno , oko 20-30 minuta .
3

Koristite ulje klinčića , mažuran ulje ili ulje kadulje za bol . Eterična ulja imaju jake protuupalna svojstva . Oni mogu biti korisne i prirodni načini za ublažavanje bolova u zglobovima . Ove tri ulja su vrlo učinkovite u ograničavanju bol , uz pomoć u liječenju psorijaze kožnih bolesti . Razrijediti tih ulja s maslinovim uljem , a vrijede oko 2-3 kapi na kojem ste doživljava bol . Nemojte uzimati ove ulja usmeno .
4

Koristite kurkuma . Indijski začin poznat kao kurkuma ima vrlo jake protuupalna svojstva . Kurkuma se može primijeniti na zglobovima stvaranje tijesto , a zatim prekrivena gazom (kurkumin u kurkuma će obojiti odjeću ) . Kurkuma dopuna također se preporuča da se za pomoć pružiti jači zglobova , te smanjiti bol artritisa .
5

uzeti omega - 3 ribljeg ulja . Omega - 3 je dokazano da pomažu u smanjenju simptoma artritisa . Omega - 3 riblje ulje može pomoći u smanjenju upale u cijelom tijelu . Vi bi također trebali jesti namirnice koje sadrže velike količine omega-3 . Hrana bogata omega - 3 su ribe namirnice , kao što su bakalar, škampi i losos . Orasi su vrlo visoko u omega - 3 . Jagode , zeleno lisnato povrće, orašasti plodovi sadrže i omega -3 .
6

Razgovarajte sa svojim liječnikom o psorijatičnih simptoma artritisa . Dobivanje psorijatičnog artritisa liječenje može sastojati od over-the -counter lijekovi kao što su asprin za ublažavanje upala i bolova . Ako je bol toliko jaka , onda propisani lijekovi mogli biti preporučene . Posavjetujte se sa svojim liječnikom oko uzimanja bilo kakvih dodataka . Pogotovo ako uzimate propisane lijekove .