Kako napraviti esencije

Uvarak jebiljni lijek pivo iz korijena , sjemena i kore biljaka kuhanjem . To je slično kao biljni čaj infuzije u da i uključuju vađenje vodotopljivom , ljekovitog spojeva iz biljaka . U " The Home biljni lijek knjizi , " Joyce A. Wardwell napominje da vrije , a ne samo namakanje , potrebno je skuhati esencije , jer korijenje i kora su teže biljni materijal od cvijeća i lišća , a to nije lako odustati njihovo aktivno spojevi . To je ono što vam je potrebno
1 unce suhe biljke Screenshot, 2 šalice vode
Non - aluminija pan
Tea cjedilo
meda ili stevije ( opcionalno )
Prikazati više uputa

1

Mjera jednu uncu ( 25 grama ) od biljnih materijala - korijen , kora i sjemenke - u svoju posudu . U idealnom slučaju , trebali biste koristiti ne aluminijsku tavu , kao što su stakla ili porculana .
2

Dodajte dvije šalice hladne vode u tavu i pokriti . Donesi smjesu na čir . Smanjite toplinu do laganog kuhanja za oko 15 do 20 minuta .
3

Procijedite esencije u šalicu ili druge posude . Zasladite ga s stevia ili meda , po želji .
4

Piti jednu šalicu esencije tri puta dnevno . Kao i biljnih čajeva , decoctions nemaju dug vijek trajanja , tako da bi trebao skuhati po potrebi ili u frižideru bilo ostatak iznosa .