Kako nekoga možete brzo otrijezniti?
1. Ostanite uz osobu i pratite njeno stanje . Ako je osoba bez svijesti, odmah nazovite hitnu pomoć.
2. Pokušajte zadržati osobu mirnom i ugodnom . Pomozite im da nađu udoban položaj i pokušajte ih ugrijati.
3. Potaknite osobu da pije puno tekućine . Alkohol dehidrira tijelo, stoga je važno nadoknaditi izgubljenu tekućinu.
4. Dajte osobi malo vremena da se otrijezni . Potrebno je vrijeme da tijelo preradi alkohol. Pokušaj ubrzanja procesa mogao bi biti opasan.
5. Ako osoba povraća, pomozite joj da to učini na siguran način . Okrenite ih na bok i pazite da se ne uguše povraćanjem.
6. Kad se osoba otrijezni, potaknite je da nešto pojede . Prehrana pomaže obnoviti tjelesnu razinu energije.
7. Potaknite osobu da potraži stručnu pomoć . Ako se osoba bori sa zlouporabom alkohola, važno je potražiti stručnu pomoć. Postoji mnogo dostupnih izvora koji mogu pomoći ljudima u prevladavanju ovisnosti.
Ako ste zabrinuti zbog vlastitog ili tuđeg pijenja, potražite stručnu pomoć. Dostupni su mnogi resursi za pomoć osobama s problemima zlouporabe alkohola i postoji nada za oporavak.