jetra & Gall Stone čišćenje

jetre i žučnog mjehura su dva organa probavnog sustava . Jetra filtrira otrove i otpadne proizvode . Žučni mjehur pohranjuje žuč . Bile jeprobavni tekućina stvara u jetri . Prema članku " žučnih kamenaca " na web stranici Mayo Clinic , ovo kamenje su " otvrdnuo naslage probavnog tekućine . " Kadjetra je preopterećena s akumuliranim otpada , to ne funkcionira dobro , ostavljajući tijelo osjetljiv na mnoge bolesti . Čišćenje jetre i uklanjanje žučni kamenci je važno za dobivanje jetre i žučnog gladder da funkcionira učinkovito . Koristite Bilje

Bilje suprirodni način da se očisti jetre i žučnog mjehura . Postoje mnoge biljke koje su korisne za čišćenje i jačanje organa . Čičak korijen , maslačak , kurkuma , a mlijeko čička su sve dobre biljke za jetru što sugerira i članak " jetre bilje " na gay Muška Health Crisis web stranice . Za liječenje žučnog kamena , bilje predložena su slični onima za čišćenje jetre . Poglavlje , " Žuč problemi "izvadak iz knjige , " Bilje za zdravlje i ozdravljenje " od Kathi Keville i Peter Korn , na internetskoj stranici Mother Nature , preporuča maslačak , kurkuma i mlijeko čička . Ostali bilje za žučni kamenci su žute dock i Oregon grožđa korijena . No, autori Keville i Korn također upozoravaju da bilje može pogoršati žučni kamenci , tako da je najbolje da se savjet od travara ili liječnikom prije korištenja bilje za liječenje kamenaca .
Uzmi Vitamini

Vitamin C je dobra za jetru i žučni mjehur . Prema Mayo Clinic, postoje dokazi da su ljudi kojima nedostaje vitamin C , vitamin E, kalcija i imaju veće šanse za dobivanje žučni kamenci . Članak " 15 načina da ljubav vaša jetra " po Andrew Saula također sugerira vitamina C za liječenje jetrenih bolesti poput hepatitisa . Istraživanje na Sveučilištu u Michiganu Medicinskom fakultetu pokazuje da vitamin C " štiti " jetru . Vitamin C jesnažan antioksidans koji uklanja slobodne radikale iz tijela koja može oštetiti tkiva i organe . Vitamin B - 12 i folna kiselina također su dobre za jetru , piše gospodin Saul .
Jedu vlakna

Mayo Clinic sugerira visoke vlakno dijeta smanjiti vaše šanse za dobivanje žučni kamenci . Jedite razne vrste voća i povrća . Cjelovite žitarice su još jedan izvor vlakana . Smetnje vlakna također pomaže jetri . Vlakana povećava broj stolica , tako da se sve više otpad i štetne tvari uklanja iz tijela .

Članak " Kako hrana se probavlja " na web stranici Ellies Cjelovite žitarice ističe da akodebelo ne redovito uklanjanje fekalne tvari , debelog crijeva tkiva može resorbovati neke od toksina . Vlakna Hrana bogata povećavaju masu otpadnih materijala , osloboditi zatvor , i promicati eliminaciju . Andrew Saul također piše da su vlakna " poboljšava zdravlje praktički bilo koji organ možete ime , osobito jetre . "