Jetra čišćenje Programi

Jetra jevitalni probavni stroj . Ovaj veliki organ pomaže u održavanju na životu filtrirajući našu krv od toksina i drugih štetnih tvari . Jetra također pohranjuje vitamine za kasniju uporabu , i naša jetra luči žuč pomoći probaviti masti . Ovaj žuči djeluje poput sapuna , premazivanje i razbije hranu kao što ide u tankom crijevu . Međutim ,jetra može postati vrlo začepljen kadaposao postane prevelika . Okoliša , načinu života i prehrane čimbenici mogu staviti veliki teret na jetra rezultira oštećenjem jetre . Kadjetra radi manje učinkovito , mogu nastati zdravstveni problemi . Jetra programe čišćenja može pomoći oživjeti umornu jetru i poboljšati cjelokupno zdravlje . Prep Work

Većina Naturopathic liječnici preporučuju da neki prep djelo je učinjeno prije nego što je ikada čak i početi na program čišćenja jetre . Kada to učinite , vaša jetra očistiti će bitinajučinkovitije . Prva stvar koju trebate učiniti jedebelo /parazit očistiti za 30-90 dana kako bi isperite tijelo višak otpada koji je zapeo na dvotočka zidova . Neki dobri programi debelo crijevo čišćenje može se naći na lokalnoj trgovini zdrave hrane ili online ( vidi Resources ) . Kada imate 3 stolice svaki dan , vaše tijelo treba biti spreman za početak očistiti jetre .
Kada započetijetre očistiti

najbolje vrijeme za početak jetre očistiti je na vikend . Vi nikad ne znate kako vaše tijelo će reagirati kada se prvi put početi čišćenje . Morat ćete koristiti zahod brzo , kao što vaše tijelo ispire toksine kroz vaše srce . Neki ljudi se osjećaju bolesni ili umorni kad su se prvi put početi čišćenja programa jetre . Razlog je to što se događa je zato što je tijelo eliminira toksine u vrlo velikom brzinom , a ti toksini mogli uzrokovati da se osjećate slabost ili vrtoglavicu , jer bi njihov izlazak .
Što Hoće
trebate

Trebat će vam nekoliko osnovnih stvari . Na primjer , trebat će vam kvalitetan sokovnik, limun , Epsom soli i nekoliko biljaka kao što su tinktura crnog oraha trupa i mlijeka čička tinktura . Međutim , što se također može odlučiti da ide s kupljenih jetre čišćenje programa , nego što Tonik sebe .
Sok od limuna očisti

brzo tijekom dana i samo piti vodu . U poslijepodnevnim satima , po mogućnosti , nakon 14:00 , kore 4-6 limuna i sok ih u sokovniku . Nakon što imate punu čašu soka od limuna , staviti 3 kapi tinkture crnog oraha trupa i 3 kapi mlijeka čička tinktura u vašem stakla . Uzmite 1-2 žlice . Epsom soli s čašom vode . Pričekajte oko sat vremena , i dalje pitke vode , a zatim ponoviti još jednom . Mješavina će pomoći za ispiranjejetre tako da bude spremna na WC .
Upozorenje

Ako imate ozbiljne probavne probleme , možda će biti potrebno da se prati naturopathic liječnik dok su čisti . Ponekad tijekom čišćenja jetretijelo će izgurati žučnih kamenaca . To kamenje može biti maleni i ne uzrokuje nikakve probleme , ali u nekim slučajevima se kamenje može biti vrlo velika i rezultirati začepljenjem ili iritirati druge organe . Uvijek se pažljivo nadzirati tijekom očistiti , a ako imate jake bolove , odmah potražite liječničku pomoć .