Bubreg Očistiti Alternative

Bubrezi bitijelo funkcije bolje čišćenje krvi i uklanjanje suvišne tekućine . Bubrezi su dva grah oblika organiveličinu šake odraslog . Oni se nalaze u sredini leđa . Bubrezi sadrže milijune nephrons , male filtriranja jedinice koje čiste krv . Kad ti nephrons su oštećeni , bubrezi su više skloni bolesti . Jedan od načina kako zadržati zdrav bubrega je zadržati organ čist . Postoji nekoliko načina za to . Post

brzo je koristan za bubrege , jer manje energije troši na probavljanje hrane i više se troši na čišćenje tijela . U članku " Post za Detox " Patricia Braggs na Pure naopačke stranicama navodi se da je dobra detoksikacija tijela uključuje čišćenje bubrega, debelog crijeva i jetre . S nema hrane koja se jede , manje otrovne tvari ulaze u tijelo i krv. To daje bubrezi manje posla . Također , neka hrana , kao što su šećer može oštetiti nefrona . Braggs piše da većina ljudi može postiti za jedan do tri dana bez problema . No, ona sugerira da duže posti se provesti samo uz nadzor liječnika .
Piti više vode

Bubrezi filtriraju otpada i stvaraju urin , koji je pohranjen u mjehura . Pijući više vode te stvoriti više urina , a time i više otpada i štetnih materijala napustiti bubreg i tijelo . Ispijanje vode također pomaže da istjerati mokraćnog sustava . Sok od brusnica je još tekućine često se preporučuje za liječenje bubrega i mjehura infekcija . American Dietetic Association , u svom članku " Voda , voda posvuda --- Koliko biste trebali piti ? " , Preporuča piti 64 unce , ili najmanje osam šalica , tekućine svaki dan . Ostali voćnih sokova, kao i sokovi od povrća , također su dobri izvori tekućine . No, nastojte izbjegavati alkohol i kofein .
Koje bilja

Diuretička bilja pomoćitijelo proizvodi više urina , čime se ispiru štetne tvari . U članku " Top 5 bilje koje promiču zdravlje bubrega " na internetskim stranicama Natural News sugerira bilja kao što su UVA ursi , zeleni čaj, rehmannia i zelenog čaja . Ove biljke stimuliraju rad bubrega povećanjem protoka krvi . Diuretici pomoći ukloniti više tekućine iz tkiva . Izvodi samo jedan bubreg u vremenu biljke . Da bi se utvrdilo koji je biljka koristiti i koliko uzeti , konzultirati s travar ili alternativnog iscjelitelja .