Master Očistite korak - po-korak
Postoje brojni mršavljenja i detox programa na tržištu danas , od kojih su svi obećavaju konačne rezultate . Detox , za razliku od dijeta , obično se upotrebljava za čišćenje svrhe nego gubitak težine . Namjena detox program je čiste jetru od štetnih toksina nakupljenih tijekom vremena od hrane , pića i lijekova koju konzumiramo svaki dan . Konzervansi , hrana boja , žive i drugih minerala može uzrokovati kvar u jetri i uzrok kvara . Prirodna sredstva za čišćenje , poput Master Očistite programa , može biti idealno u obnovi tijelu da bolje funkcije i zdravlja . To je ono što vam je potrebnosvježe stisnutu- organski sok od limuna ili limete
Grade B organske javorov sirup
organsku crvena paprika
Proljeće ili pročišćena voda
nerafinirana morska sol
Show više Upute Screenshot
1
Prije početka Master Očistite , se odviknuti od svih vaših okidač hrane - one namirnice koje izazivaju snažne žudnje kao što su šećer, sol, kofein i jednostavnih ugljikohidrata . Na taj način bi seproces lakše izdržati , posebno u prvih sedam dana , koji imaju tendenciju da senajveći izazov .
2
Ostanite na čišćenje dijeta za 10 dana ili više . Popijte 16 unci destilirane ili pročišćene vode slijedi 8 unci Master Očistite limunada izmišljotina 6-8 puta dnevno umjesto krute hrane . Potrošnja od limunade jepočetni korak od Master Očistite , a eliminacija jedrugi .
3
Dodajte 1 zaobljeni žličica čiste morske soli 20 grama pročišćenog proljeće ili destiliranom vodom . Pijte cijeli iznos . Ponovite ovaj postupak dva puta dnevno . Ova smjesa služi kao eliminator i mogu se koristiti u kombinaciji s ili naizmjence s prirodnim laksativ , poželjno u obliku čaja . Za jači eliminacije , naći renomirani dvotočka čišćenje sadrže psyllium oljuštiti koji je dostupan u većini trgovina zdrave hrane .
4
uzeti 3 dana da se postupno uključi krutu hranu natrag u svoju prehranu , kada ste završili očistiti . Baš kao što bi trebalo olakšati u detox prvo sebe odvikavanje od okidača hrane , te bi trebao olakšati iz detox postupno . Pijte naranče i sok od povrća na dan 1. umjesto limunada izmišljotina . Piti dodatne tekućine i jesti jedan obrok na dan pureed 2 . Na dan 3. , jesti pire hranu i meku hranu kao što su pire krumpir, juhe i zobene pahuljice . Vrativši se svojim starim prehrambenim navikama odmah nakon detox ne preporuča .