Indijski lijek za artritis

Ayurvedska medicina jeholistički oblik medicine koja se prakticira u Indiji . On naglašava ravnotežu između Vaya , pitta , kapha i , tri energetskih sila u tijelu . Ayurvedski liječenje artritisa uključuje bilje , ulja i drugih postupaka koji mogu pomoći poboljšati tu energetsku bilancu i liječiti bol artritičkog pacijenta . Savjetujte se s liječnikom prije dodavanja nove dodatke u prehrani . Indijski Bilje Na

Prvi korak u vašem indijskom liječenje artritisa je da se upoznate sa i isprobati neke od biljaka koje se koriste u ayurvedskoj medicini . Ovdje suneke srušiti svoj ​​upalu . Tumeric , koja je poznata u medicini kao Ayurvedskoj haldi , mogu djelovati i kao anti - upalna i analgetik . To se također može naći u mnogim curryja i začina dijelu svoje trgovine . Korijen đumbira ili sunthi u Indiji je bio spojen na poboljšanju uvjeta boli i upale kod artritisa . Slatki zove Yashtimadhu u ayurvedskoj medicini i mogu pomoći olakšati bol u zglobovima i smanjuju upale u tijelu . Češnjak ( lehsun ) i guggul ( Commiphora mukul ) se koristi u indijskoj medicini očistiti tijelo od toksina i poboljšati imunološki sustav . Ovi dodaci se mogu naći u obliku kapsula u vašem lokalnom zdravstvenom trgovine . Pokušajte ih za mjesec dana i vidjeti da li je došlo do promjene u Vašim simptomima .
Indijski Ulja

Postoji mnogo različitih ulja u ayurvedskoj medicini koji su korišteni pomoći artritis . Ako sami bilje nisu pomogli , pokušajte neke od njih za ublažavanje simptoma . Mahanarayan ulje se koristi za poboljšanje fleksibilnosti, zamor mišića , ukočenost i bol . Možete ga miješati u jedan-na -jedan odnos s sezamovog ulja ukloniti blokade i početak ozdravljenja . Također možete kombinirati senf ulje s sezamovog ulja za ublažavanje boli u bolovima zglobova . Pokušajte mahanarayan ulje poboljšati cirkulaciju u donjem dijelu tijela , liječi bolove u zglobovima i pomoći s neravnoteže u tijelu uzrokovane starenjem . Ricinusovo ulje ili kokosovo ulje također može pomoći kod ublažavanja boli . Imati prijatelja ili voljene osobe masažu ovo u svoje artritisnih jednom ujutro i jednom navečer . Mnogi od tih ulja može se naći u trgovinama zdrave hrane ili u indijskom specijalitet trgovine .
Ostali prakse

Ako ste imali malo sreće sa začinskim biljem i ulja , to može biti zbog stvari koje trebate izrezati i dodati u svoj prehrani i načinu života . Preporučuje se da se krene na 3 - 5 dana detoksikacija dijeta puni povrća, sokova , ljekovitog bilja i začina da poboljša apetit i ubrzava metabolizam . Neki od hrane i sokova , trebali biste pokušati jesti su mrkve , tukli root i krastavac sokove , zelenu salatu , jabuke , grožđe, papaje , naranče, tikvice, bundeve i tikvice . Možete kuhati svoje začine u kurkuma , đumbir, kumin i korijander dobitidodao utjecati . Ayurvedska medicina također preporučuje yogu , s određenim pozama koje mogu pomoći svoj ​​specifičan slučaj artritisa . Posavjetujte se yoga instruktor upoznat s ayurvedskoj medicini za daljnju pomoć . Pokušajte napraviti ove promjene u svom životu , zajedno s biljnim uljem i terapije za najmanje mjesec dana .