Kako se pripremiti za Deep Tissue masaža sjednici

poruka duboko tkivo je sasvim drugačiji od prosječnog švedskog poruke . Švedski Poruka je usmjeren na opuštanje , aliporuka dubokog tkiva namjerava razbiti priraslica i ograničenja povećati raspon pokreta i olakšati bol . Upute Screenshot
1

dobiti masažu dubokog tkiva ste imali ozljede ili su u boli . Dubokih tkiva masaža je stvorio do dubljih razina i pustite čvorova i napetost . Ako želite samo opuštanje , nećete biti najbolje služio masažu dubokog tkiva .
2

Pripremite se za neugodnosti nakon primitka masažu jermasaža primjenjuje mnogo pritiska na područja koja su dužni . Terapeut počinje tako da pritom cijeli svoj palac područje obje ruke , do strane kralježnice u glavu . Ako je toosjetljivo područje , vi ćete se osjećati bol .
3

Shvatite da jedruga razina dubokoj masaža također će izazvati neki dodatni nemir . Terapeut koristi cijelu podlakticu za pomicanje gore leđa , ide protiv mišića , a ne s njim kao švedski poruke .
4

Očekujte nekoliko dana nježnosti . Akcije masaže su stvorili razbiti ožiljak tkiva i usklađivanja dublje mišiće i pojas ispod . Ako postoji znatna šteta , tu bi mogao biti neki kratkotrajni nelagodu .
5

Pričekajte nekoliko dana prije nego što date presudu . Cijeli proces je osmišljen kako bi razbiti priraslica i potaknuti cirkulaciju . Tu može bitikašnjenja kao mišića , sada imaju bolju cirkulaciju , početi da se popraviti .