Folna kiselina Predoziranje nuspojave

predozirati folnom kiselinom je gotovo nečuveno , iako uvijek postojirizik s bilo dopuniti . Folna kiselina može se uzeti kao dodatak ili proguta putem hrane , kao što su grašak , grah , repa , naranče, jetre i zelenog lisnatog povrća . Bilo je nekih zabilježenih nuspojava uzimanja tablete folne kiseline , čak i kada je predoziranje nije osumnjičen . Upozorenje

uzimanje folne kiseline dodataka treba biti učinjeno pod nadzorom zdravstveni djelatnik , pogotovo kada su prisutne anemije ili trudnoće , prema Drugs.com .
Preporučene doze

tijelo neće apsorbirati više od 1.000 miligrama folne kiseline dnevno , čak i ako više uzima , prema internetskoj stranici prehrambenih dodataka Health Guide . Većina ljudi bi trebali trajati oko 400 do 600 miligrama dnevno .
Gastrointestinalni nuspojave

neke ljude , posebno one s alergijama na drugim tvarima i hrane , gastrointestinalne nuspojave zbog čak normalno količinom od folne kiseline može doći , po Drugs.com . Mučnina , smanjeni apetit , nadutost i oteklina u trbuhu može se dogoditi u bilo kojoj dozi folne kiseline , ali to je rijetkost .
Emocionalna nuspojave

Postojiopasnost od nesanica ili koncentracije problemi u nekim ljudima koji se folna kiselina dodataka , prema Drugs.com . Također ,gorak okus u ustima može dogoditi što može uzrokovati i emocionalnu i fizičku nelagodu .

Alergijske reakcije

Svaka hrana ili lijek može izazvati alergijsku reakciju u bilo kojem trenutku te folne kiselina nije iznimka , prema dodaci prehrani Health Guide . Osip, oticanje jezika , usne , lice i probleme s disanjem su simptomi alergijske reakcije na folne kiseline .