Pčelinji polen Dodatak informacije

Pčelinji polen se prodaje kao dodatak , obično u tabletama , granulama ili tekući ekstrakt obliku . Pelud prikupljaju nondestructively putem montira na košnica koje četke žitarice s nogu pčela kad uđu u košnicu . Često se koristi kao homeopatski alternativa stimulans u prahu ili pića . Pčelinji polen je koristiti kao dodatak još od antičkih vremena , a vjeruje se da ima blagotvoran učinak na razne ljudske bolesti . Prehrana informacije

Pčelinji polen ima nutritivne kvalitete . Granule su nešto više od 50 posto ugljikohidrata , proteina s čine puni trećinu ostatka njegovog sastava . Preostalih 10 posto sadrži vitamine i masne kiseline , uključujući vitamina B i C , beta karoten i ostale antioksidanse . Marketing slogani za komercijalne pčelinji pelud ekstrakata naviještati da je to " prirodni savršena hrana . "

Zdravstvene tvrdnje

popis uvjeta koji su tvrdili da se pozitivno odgovori na pčele pelud dodataka je duga . Zagovornici tvrde da pomaže imunološki sustav , seksualnu funkciju , snagu, izdržljivost i kontrolu tjelesne težine . U stvari, to je često uspješni u smanjenju simptoma alergija , iako korisnici koji su alergični na pčelinje ubode može reagirati negativno na dopunu .

Znanstvene studije nisu uspjele dokazati bilo koji od gore navedenih tvrdnji , uz nekoliko svijetlih točaka . Jedno istraživanje pokazalo je da pčelinji pelud biti od neke pomoći u smanjenju nuspojava tretmana zračenja . Drugi su pokazali neki učinkovitost u radu s povećanom prostatom i simptoma predmenstrualnog sindroma .
Preporučena doza

Akoekstrakt se uzima u tekućem ili granula , preporuča tijekom akcije je da se početi s četvrt žličice jedanput na dan , gradi se postupno do potpuno žličicu dva ili tri puta dnevno .

Preporučena doza tableta je dvije kapsule od 450 mg na 550 mg , uzima tri do četiri puta dnevno . Tematska kreme i masti koje sadrže pčelinji pelud trebao biti korišten u skladu s preporukama koje kotiraju na ambalaži .
Storage

Pčelinji polen gubi potenciju jer se zagrijava . Ekstrakt treba čuvati na hladnom i suhom mjestu , izvan izravne zrake sunca. Ekstremni vlaga može oštetiti žitarice , kao, pa se pobrinite da ga kapa čvrsto ili ga držati u zatvorenoj posudi koja ne priznaje vanjskog zraka.

Upozorenja

Zdravlje stručnjaci upozoravaju da pčelinji pelud može komunicirati s analgeticima kojekorisnik može biti uzimanje . Oni preporučuju konzultacije s liječnikom prije korištenja pčelinje peludi redovito .

Kao što je već navedeno , neki pate od alergija zapravo može doživjeti alergiju na nešto u ekstrakt pčelinje peludi , unatoč zasluženi ugled kao općenito učinkovit protiv - alergen . Svrbež , iritacije , otežano disanje i osip su mogući simptomi .