Masaža Oslobodite Sinus tlaka

Postoji nekoliko masaža tehnike koje mogu donijeti olakšanje od sinus tlaka . Refleksna masaža je često brzo i jednostavno . Postoji pet akupresurnih točaka na licu možete raditi sami , ili s ručnim sinusa tehnike odvod . Bilo koji od ova tri može biti učinkovit u uzimajući rezultate koje želiš . Refleksologija za Sinus tlaka

Postojishema u odjeljkom Resursi koji će vam pokazati dva boda, na četiri prstima stopala raditi. Vi ćete želite raditi s obje noge . Prilikom rada ove točke , želite palcem i kažiprstom i iscijediti iz vrha nokta i na dnu pete za 15 do 20 sekundi na svakoj točki . Možete utrljati kružnim pokretima stimulira područje dalje . Tu je iruka grafikon možete referencu , tako da prsti mogu se radilo na isti način .
Masaža Sinus Izdanje

Stavite svoje prste indeks na strane vašeg nos na mostu strane kutu oka , i pritisnite ih u jedno prema drugom za 10 do 20 sekundi . Te točke treba biti osjetljive na dodir , pa budite nježni . Kao što primijeniti pritisak ,bol bi trebala olakšati . Pratite očnu duplju kost pritiskom prstima prema dolje pod kosti lagano dok ne dođete do vanjske kutove oka .

Stavite svoje prste na obje strane svaku nosnicu . Press u kožu i čekanje . Polako pomaknuti prema van sa zmajem moždanog udara i slijedite jagodice do hramova na čelo . Jednom na sljepoočnicama , naći sorest mjesto i utrljati u kružnim pokretima .
Akupresura točka Masaža

Akupresura točke koriste se za ublažavanje sinusa pritisak brzo i lako . Nježnost treba se osjećali kada ste pronašli svaki točan točka .

Sljedeća polazna točka je u sredini obrva . Držite najosjetljivije točke na obje obrve za 10 do 20 sekundi s tlakom samo dovoljno duboko da ne izaziva nelagodu .

Drugi boda su izravno pod učeniku na očne šupljine kosti . Držite obje točke za 10 do 20 sekundi sa sličnim pritiskom .

Treća točka je u sredini nosa na čelo linije ili trećeg oka točke . Držite ga za 10 do 20 sekundi s umjerenim pritiskom .