Riblje ulje za menopauzu

Menopauza uzrokuje različite promjene u tijelu . Ove izmjene i neugodne simptome kao i povećati rizik za određene zdravstvene probleme . Riblje ulje moglo biti od koristi za neke probleme povezane s ovom promjenom života . Zdravlje srca

menopauzi žene su pod većim rizikom od srčanih problema . Riblje ulje je poznat po svojim koristi za zdravlje srca i posebno njegova sposobnost sniziti LDL (loš kolesterol ) razine . To smanjuje rizik od bolesti srca i srčanog udara .

Hot bljesak

niže razine estrogena tijekom menopauze utječu na proizvodnju određenih kemikalija u tijelu poznat kao ikosandoida i arahidonske kiseline; neravnoteže u proizvodnji izazvati valunga . Riblje ulje vraća ravnotežu i može olakšati taj neugodan simptom .
Bone Loss

Riblje ulje može spriječiti proizvodnju kemikalija koje aktiviraju gubitak koštane mase , što je još jedan problem uzrokovan promjenom razine hormona
jesti ribu

Jedenje ribe može ponuditi pogodnosti kao dobro .; uključuju ribu u vašoj prehrani barem dva puta tjedno .
Razgovarajte sa svojim liječnikom

razgovarajte sa svojim liječnikom prije korištenja riblje ulje dodataka , pogotovo ako uzimate u krvi stanjivanje lijekove poput coumadin ili pomoću terapije aspirinom . Postizanje prednosti iz nosa zahtijeva uzimanje veće doze - barem nekoliko tisuća miligrama dnevno . Rad s iskusnim liječnikom kako bi se utvrdilo učinkovitu dozu za vas .