Kako suzbiti potrebu podrigivati ​​

Postoje mnoga mjesta u društvu u kojem burping bi nepristojno ili neprimjereno . Dakle , ti bi trebao ni zaustaviti podrigivati ​​ili potisnuti potrebu za podrignuti . Upute
1

prestati piti gazirana pića i plinoviti .
2

zatvoriti usta čvrsto ako osjetiš podrigivati ​​dolazi na koje se ne može zaustaviti . Do zatvaranja usta , što su sprečavanje zraka od bijega i izbjeći strašnu zvukpodrigivati ​​čini . Nakon što zatvorite usta , vi svibanj također žele okrenuti glavu i stavi ruku na usta i za dodatni dodatnu zaštitu .
3

Jedite polako . Jesti brzo će uzrokovati da se brže podrigivati ​​.
4

Ostavite sobu . Ako ste apsolutno treba podrigivati ​​i osjećaju da ne mogu držati ga , a zatim se ispričati i napustiti to područje . Otići i podrigivati ​​, a zatim se vratiti u svoju stranku . Budite sigurni da reći " oprostite " , ako netko čuje što podrigivati ​​.
5

Take anti - plina lijekove . Ovaj lijek će pomoći vašem tijelu eliminirati plin koji je izgrađen u želucu , te će vam pomoći da potiskuju podrigivanja . Mnogi dobri anti - plin lijekovi mogu kupiti over- the-counter u većini trgovina drogama . Nosi neke anti - plina lijek s vama kamo god pošli za dodatnu zaštitu od burps .