Kako poboljšati funkcije pluća s Yoga disanje

Pacijenti koji pate od kroničnih plućnih bolesti kao što su astma , KOPB ili cistične fibroze mogu imati velike koristi od yoga disanje . Joga pomaže u poboljšanju plućne funkcije otvaranjem plućnih prolaza i tisak ustajali zrak akumuliran na dnu pluća . Do izdisanje toksine , omogućuje pluća prometovati svjež , čisti zrak . To je ono što vam je potrebno Srpski yoga mat