Kako Naravno da regulira hormonalne neravnoteže u žena

Postoje mnoge faze u ženskom životu gdje joj hormoni može postati neuravnotežen raznih razloga . Stres , porođaj , pa čak i normalne mjesečne cikluse može poremetiti ravnotežu hormona . Mnoge žene su se okrenuli kontracepcije ili hormonske nadomjesne terapije ( HRT ) kako bi pokušali regulirati svoje hormone , i dok te metode ne rade , oni često mogu imati neželjene negativne utjecaje kao dobro. Neki hormona neravnoteže može biti bolje tretirana s više prirodni pristup tako što male promjene u vašem svakodnevnom životu kako bi poboljšali svoje cjelokupno zdravlje i potaknuti vaš imunološki sustav . Nakon Ovdje korake kako bi smanjili razinu stresa i poboljšati svoj imunološki sustav može biti sve od pomoći vam je potrebno regulirati hormonalne neravnoteže . To je ono što vam je potrebno Srpski udobnu stolicu ili mat
Vitamin C dodatak
Voće i povrće
Dobro hodanje ili cross trening cipele
višekratnu voda boca