Alternativni tretmani za kolitis
ulcerozni kolitis rezultira upalom i otvorene rane na dno slojeva rektuma i debelog crijeva ( kolona) . Krvarenje ulkusi čine gnoj i sluz , aupala potiče česte proljev . Ova upalna bolest crijeva uzrokuje bol i mogu biti opasne po život . Trenutno , ne postoji lijek postoji za ovo stanje i što će doživjeti cikluse flare-up prozora i remisije . Prema University of Maryland Medical Center , nekoliko prirodnih strategija može pomoći ublažavanju simptoma . Te bi trebao konzultirati s pružateljima zdravstvenih usluga s iskustvom u liječenju ovog stanja , naravno da dizajn siguran i učinkovit režim . Prehrambenih dodataka
Ako imate kolitis , vjerojatno nedostaju adekvatne količine važnih nutrijenata , jer ovo stanje otežava pravilnu apsorpciju; sljedeće dodataka mogu napuniti svoj sustav i izravno rješavanje stanja .
Folna kiselina ( 800 mcg dnevno) može smanjiti rizik od razvoja raka debelog crijeva . Omega - 3 masne kiseline mogu ublažiti simptome i spriječiti još jedan flare-up; uzeti 3,7 g EPA i 2,2 grama DHA dnevno . Ako uzimate lijekove za razrjeđivanje krvi , razgovarajte sa svojim liječnikom o tome koliko riblje ulje je sigurno za vas da poduzmete. Probiotici , poznata kao "dobre" bakterije mogu liječiti simptome . Oni dolaze u različitim oblicima; poduzeti prema uputama na etiketi proizvoda . Vitamin D ( 1000 IU dnevno ) i kalcija ( 1200 mg dnevno) su neophodni za jake kosti; ako imate kolitis , što su pod većim rizikom od osteoporoze , jer je vaše tijelo nema neadekvatne količine tih nutrijenata .
Bilje
Sveučilištu Maryland Medical Center predlažeslijedeći bilja na temelju pregleda studija i druge literature , gdje su pokazali korist.
psyllium sjemenke, pogotovo kada je u kombinaciji s lijekovima mezalamin, može pomoći povećati duljinu remisiji . Uzmite 20 g tla ljuske dva putadnevno s vodom . Boswellia ima snažno protuupalno djelovanje; uzeti 550 mg tri puta dnevno u trajanju do šest tjedana. Kurkumin može smanjiti simptome; uzeti 2.000 mg dnevno .
Sljedeće bilje se tradicionalno koristi za liječenje upale u probavnom traktu , ali nisu proučavane posebno za kolitisa .
sklizak brijest stvara zaštitni sloj preko crijeva koja smiruje iritacije i potiče zacjeljivanje; potrajati 60 do 320 mg dnevno ili pomiješajte jednu žličicu . praška s vodom do četiri puta na dan . Sljeza čaj djeluje na sličan način kao i sklizak brijest; popiti jednu šalicu tri puta dnevno . Nemojte koristiti sljez ako imate dijabetes . Čaj od kamilice ublažava simptome probavnog izvrnuti; piti tri šalice dnevno . Srpski
Akupunktura Srpski Srpski
praktičari tradicionalnoj kineskoj medicini često koristiti akupunkturu za liječenje upalnih bolesti crijeva i čini se za ublažavanje simptoma kolitisa . Budite sigurni da ide licencirani akupunkturiste . Acupuncturist obično će ponuditi prijedloge za promjene načina života na temelju TCM perspektivi koja također može biti od pomoći .
Mind /Body tehnike
Stres se često čini da se simptomi pogoršati . Nekoliko tehnika prirodni um /tijelo može pomoći osloboditi stresa i smanjiti simptome . Biofeedback pomaže vam koristiti svoj um za kontrolu tjelesne reakcije u tijelu . Yoga , tai chi i meditacija pomoći da postignete uravnotežen i usmjeren um koji smanjuje negativne reakcije na stres . Progresivno opuštanje mišića uključuje zatezanje i objavljivanju jedne mišićne skupine u isto vrijeme i može se obaviti bilo gdje . Duboko disanje može smanjiti stres i opustiti trbušne mišiće , smanjuje bol i nelagodu . Hipnoza može promicati opuštanje mišića , smanjuje bol i nadutost; biti sigurni da se konzultirati licencirani praktičar .
Dijeta
Ono što jedete jevažan dio upravljanja ovo stanje da li koristite alternativu ili tradicionalne tretmane . Smanjite potrošnju mliječnih proizvoda kako bi se smanjila proljev . Voće i povrće su važna, ali možda će vam biti previše vlakana pogoršati vaše stanje . Pari ili pečenje povrće može učiniti ih lakše probaviti . Tijekom flare-up ,blag prehrana s malo vlakana je najbolji. Jedite manje obroke tijekom dana umjesto tri velika one za smanjenje stresa na probavni sustav . Držite se podalje od rafiniranog , bijelog brašna hrane , kao i kofein, alkohol i duhan .
